覺知的意義

並非在於排斥妄念

或對妄念做任何改變

而是清晰每一個流到意識螢幕的念頭

既不分別  也不判斷

更不加以隨從、譴責或壓制

如果生命真的很像一場遊戲

讓我們現的入戲

而不要入迷

既不要認真執著

也不要浪費消極

散發出完全的熱心跟活力

讓一生不留下空白

走的時候非常瀟灑而沒有任何遺憾

生命中有許多新鮮的

等著我們去經歷去冒險

不要一輩子走同一條小路

唱同一首曲子

就這樣過了你的一生

如果錯過了夕陽

還有晚霞

如果連晚霞也錯過了

還有星星  月亮

寒夜過去

黎明也將隨後到來

以一種不知道的眼

去靜觀萬物

讓大自然呈現它本來的面目

沒有知識的污染

也沒有名相的被覆

                                 因為分享  所以快樂

                                      心中有愛  自然幸福