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2009/08/28 22:32:48瀏覽339|回應0|推薦10 | |
對於修行這一字,人們總是把它與佛學聯係。 難道“修正行爲”不是我們每天的必須嗎? 或許只有學佛之人才需要“修行”? 行爲是生命的第一表現,如果行爲不正確,怎樣會有理想人生? 行爲從心念而來: 『馬斯洛』說過: 心若改變,態度跟著改變; 態度改變,習慣跟著改變; 習慣改變,性格跟著改變; 性格改變,人生跟著改變。 若要修行,我的體悟是從修心開始:改變想法,就能改變行爲,也能改變習慣,當然也改變了性格。 我改變了對事情的看法(凡是負面的想法都做opposition thinking,把它們統統都更正過來)慢慢的我就發現: 心情變得愉快 生活變得活躍 心境變得放鬆 也希望在閲讀此心得的您:幸福、快樂! |
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( 心情隨筆|心靈 ) |