自從這禮拜去了幾次田園小鎮的說明會，我對健康食品越來越有興趣！

畢竟現在忙碌的生活讓我無法好好注意自己身體

尤其在均衡補充營養上

如果藉由一些健康食品來攝取補充那些不足的營養素

這樣對我這樣的外食族那是再好不過的事了

接下來想跟大家說說兩種適合外食族的健康食品~~

第一個是維他力士：

含有纖維素、蠶絲蛋白、蜂王乳等等，纖維素對人體消化很好喔！

而且蜂王乳是有養顏的效果，號稱「美容聖品」~

現在我的皮膚都ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的~

第二個是久寶壽：

含有納豆激脢，也就是納豆的成份，納豆的好處真的有很多喔！

例如抗菌、預防高血壓、提振元氣等等，所以對疲勞工作的人很有幫助

因為是做成膠囊狀的，也不會有臭味跟口感黏黏的問題

非常方便食用~

其實健康食品對人體帶來的影響並不快速

要持續使用就能獲得長期的保養效果，過期了千萬就別食用了！

還有還有別覺得吃營養食品就能抵抗任何病痛

有什麼不舒服還是要去請教專業的醫生喔！