今天早上跟著家人去爬山，過程很辛苦，但是到達山頂時充滿成就感的感覺也很好，接著我們吃了自己早起準備的早餐，很久沒有享受家人同樂的時光了，這種難得的時光可得好好珍惜啊！

然後是最後一個行程，我跟著家人去了田園小鎮的說明會，聽了各式各樣的產品介紹，也拿到了10元的贈品，算是收穫豐富，也讓我了解到，營養輔助品不是藥品而是一種食品，著重於保養效果，而不是療效，最後，就讓我來講兩個讓我印象深刻的產品吧。

1.久寶壽 Sara膠囊食品

這個很特別，他是納豆膠囊，滑滑的、不會臭完全不像是真的納豆，把納豆令人害怕的缺點給去除，留住納豆原有的味道，但，他還是個膠囊，吃不飽（輔助品本來就不是來吃飽的吧XD），主要的功效是降血壓、活化血路等等，對老人家來說很有幫助吧。

2.維他力士 錠狀食品

我不記得裡面的成份了，可以去GOOGLE看看，據說都是對養顏美容有助益的成份，這個讓我比較能記住的原因是：現代很多女生都想著花大錢整型，但其實真正必須依賴整型的人並不是多數，變漂亮真正應該從平時的食、衣、行等等開始，吃得健康、用心打扮、保持運動之類的，再加上一些些這類輔助成份，養顏美容，不會太困難。

我充實的一天在充滿保健知識的說明會中，就這樣結束了～

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