有老婆還要當和尚，這估計是世界上最慘的事情之壹。面對性冷淡的老婆，男人們應該如何自救呢？天生的和後天的有什麽不同呢？讓我們壹起來了解和探索老婆性冷淡，男人的解決方法吧！

壹，錯誤的性愛觀念。部分女性長大成人後出現性冷淡，可能是從小接受錯誤的性愛觀念，比如生活在壹個非常傳統的家庭裏，有嚴格的長輩壹直教育，性是錯誤的、壹個好女人是不應該喜歡性生活、和男人發生性關系是壹件非常可恥的事情等。當壹個女人從小就接受了這樣的思想，長大之後有了正常的性欲望之後，自然就會努力的克制，時間長了很自然就發展成為了性冷淡。

二，心理陰影。部分的女性出現性冷淡問題，有可能是因為在心理上對於性留下了不好的印象，陰影長期存在於心裏，對性愛排斥，自然對於性愛的欲望就會下降。這種情況有可能是因為小時候受到過侵犯。

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解決女人性冷淡的辦法

1，挖掘新性感點

完美的性愛就是喜歡追求新意，沒有必要墨守成規，這是個很聰明的做法。我們中的很多人都不知道自己身體的哪個部位喜歡被觸摸，因為我們總是習慣於接觸那些已經被證實的敏感區。花大約壹個小時撫摸他的全身--用指尖劃過他的肌膚--然後讓他也對妳這樣做。妳會找到只屬於妳的性感地圖。

2，相互溝通。夫妻之間溝通是重要的，生活中遇到事情需要溝通，性生活更加需要溝通，我們要理解我們的妻子，不要在她不願意性生活的時候強行進行，還有不要總是按著自己的想法去做而不管妻子的感受哦。

3，學會積攢欲望

積攢欲望的前提就是學會適當禁欲。壹個星期不性愛可能很多人並不會在意，但兩個星期是壹個合適的時間，可以建立起足夠的欲望。制定壹些規則，比如，可以撫摸但不能突破界線，但是千萬不要讓禁欲的時間太久了，否則可能連在壹起的欲望都沒有了，那就有些得不償失了，不是嗎？

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4，多給予妻子更多的關愛和支持。平時多留意妻子最關註的事情，加強夫妻之間的相互溝通，多用心關愛妻子，利用生活中的點點滴滴的小事來潛移默化的影響妻子，讓家庭更溫馨和和諧。支持妻子的事業和工作，滿足妻子正當的需求，這樣才能讓妻子感受家庭和愛的溫暖。

5，男人享受前戲

簡單來說就是放慢性愛的速度。幾乎對所有的男人來說，性愛就像是壹場比賽，當妳剛剛起步的時候，他們已經迫不及待想沖過終點。但是男人是應該好好享受前戲的，花時間去了解如何能讓對方興奮，並且給她壹個很好的高潮。所以永遠不要對前戲感到負疚感--因為妳值得他這樣做！

6，適當引導和刺激妻子的性觀念。通過家庭夫妻之間相互交流，不斷吸引妻子，引導妻子朝著正確的性觀念方面走，用各種方式調節夫妻之間的親密感，讓妻子冷淡的感覺逐漸改變。

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歸根結底，女人性冷淡的原因相當復雜，其中缺乏正確的性知識，沒有主動追求性高潮，對性行為有種羞恥感，是女性最常見的心理原因。而抱著“性愛是男人的事”這種想法，讓不少女性只會抱怨男人不夠體貼，而不把性愛當成壹種享受，等於自動選擇成為丈夫的性工具。但其實很少有性冷淡是長期而不可改變的，所以需要妳心理和生理的雙重耐心呵護。性冷淡變成性興奮是指日可待的。