當瞋恨心生起時,可以用我們的智慧來對治

慈悲心與利他意念是減輕恐懼的方法

慈悲是一種願他人脫離痛苦的渴望

沒有慈悲的人,是很容易生氣的

如果有悲劇發生,我們能從不同的角度去看待,事情就能夠比較容易解決

否則悲劇會更加大

這是來自達賴喇嘛的法語