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| 2026/02/11 14:41:01瀏覽17｜回應0｜推薦0 | |
| 神護寺 甜菜根湯神護寺 泰國住宿推薦 峴港 海景房 房型選擇 與價格區間 青康藏高原的一部分 曼谷百貨奢華購物指南 Bari 住宿 在旅行中，總有些記憶不只是拍下來，更是吃進心裡。那是一口剛剛好的鹹香，一場在陌生小巷裡與咖啡相遇的午後，一碗湯裡載著街頭人情——這些味道，讓每座城市都有了溫度。 「旅途中的美食」是《旅途中的景深隨想》最鮮活的篇章之一，從米其林級的義式饗宴、巷口飄香的京甜菜根湯都拉麵，到河內的魚露熱湯和曼谷市場裡的螃蟹咖哩，每一篇都藏著我們在那個城市裡的腳步與故事。這些不是清單式的餐廳評比，而是我在旅途中一口口品嚐後，留下的感動筆記。 有時是氣氛迷人的星級餐廳，像葡萄牙 Obidos 的 The Literary Man；有時是當地人最愛的家常滋味，像京都小巷深處的早餐味噌湯。每篇文章都會記錄下「第一口的感覺」，你可以感受到那道菜在嘴裡慢甜菜根湯慢化開的層次，也會知道在哪一個轉角，它悄悄療癒了當時旅行中疲憊的自己。 不論你是為了某一道甜點繞進小城，還是偶遇一間小館驚豔了整段旅程，這個分類會是你下一次旅行前最溫暖、最實用的參考地圖。 如果你喜歡像朋友分享那樣的食甜菜根湯記，有畫面、有味道、有故事，那神護寺就從這裡開始吧： 📍分類甜菜根湯連結｜旅途中的美食 RPA機器人�神護寺� 文章關鍵字：海外美食推薦、日式溫泉旅館料理、歐洲在地餐廳、必吃甜點、米其林體驗、街邊小吃、浪漫餐廳推薦 今天入「小寒」節氣 四生肖注意腸胃、心血管 養生首重「防寒補腎」 今天下午4時24分會進入「小寒」，此節氣天氣雖寒冷，但仍未至大冷階段，所以稱為小寒，命理師楊登嵙說，此節氣有鼠、牛、蛇、雞等4個生肖，需要注意腸胃、心血管疾病問題，留意飲食衛生，不要參加刺激性與危險性較高的活動，此節氣養生首重「防寒補腎」。楊登嵙說，小寒節氣的諺語有云「小寒天氣熱，大寒冷莫說」，意思是「小寒」本是天氣嚴酷的時節，如果不冷，到了大寒，天氣就會極為嚴寒，冷到用語言都無法形容的地步，也是古人對於氣候現象的觀察。楊登嵙提到，黃帝內經記載「春夏養陽、秋冬養陰」，冬季萬物斂藏，養生應順應自然界收藏之勢，滋補內臟。當以收斂、封藏為主，以保護人體陽氣，使其閉藏、內養而不被打擾，神氣不外露，以養精蓄銳，所以要保持心情舒暢，勿過喜過悲，心境平和。楊登嵙說，小寒節氣的養生原則是「防寒補腎」，以斂藏精氣、固本扶元為主，進補食物可選擇栗子、大棗、桂圓肉、淮山、蓮子、枸杞等，但體質偏熱、偏實及容易上火者，則要注意涼熱的合理搭配。楊登嵙說，冬天養腎陽，可吃腎鹹味食物，例如海帶、紫菜、海蜇皮等，但不宜過多，腎主水，宜吃溫熱、黑色食物，羊肉屬溫腎壯陽、熱量高的肉類，黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗等黑色食物，以及杏仁、核桃、大蒜、栗子、桂圓等食物，都是適合在此節氣食用。他說，一般人可多吃蛋白質含量高食物，若食用太過油膩、辛辣的食物，容易上火，引發青春痘，必須節制，此節氣也忌吃各種生冷瓜果、霜淇淋、冰凍飲料等。他也提醒，腎主冬，冬萬物閉藏，作息宜早睡晚起，待日光出現再起，若反道而行會傷腎氣。☛此為民俗說法，不代表本新聞網立場，切勿過度迷信。今天進入小寒節氣，命理師楊登嵙分享此節氣的民俗觀念。圖／本報系資料照片2026運勢大解析▪️殺破狼／2026年12星座整體運勢（上）金牛邂逅對象、處女注意財務▪️殺破狼／2026年12星座整體運勢（下）天秤苦盡甘來、摩羯戀情開花▪️殺破狼2026年感情運大公開！揭「桃花最旺、感情最坎坷」星座Top3▪️2026上半年生肖整體運(上)／牛要相信自己、虎避免做重大改變▪️2026上半年生肖整體運(下)／豬功高震主、這動物當心爛桃花前立委助理兼網紅韓璟控遭騷擾 一查竟是台中警 三重警證實受理跟騷 前立委鄭運鵬助理網紅韓璟日前在網路社群Threads上PO文，控訴遭1名台中警員傳私訊及送禮物騷擾至少半年，雖曾報案提告但都無下文。昨天韓璟再度前往三重分局報案，但因未實際碰面接觸無法提告性騷，三重警依跟騷法受理並協助聲請保護令。據了解，網紅韓璟去年（2025年）3月間在Threads上PO文：「我常常收到一個不認識的帳號傳來的噁心訊息，訊息內容是自說自話的叫我老婆、女友，問交往紀念日要去哪裡？結婚紀念日要去哪裡？」對方還直接把禮物親送到她朋友的公司登記地址，經調查後發現對方竟是在職中的警察，她立即報案。韓璟指出她之後詢問進度，但原本報案的單位稱因對方是其他縣市的警察，所以此案被交給外縣市處理，他們沒有管轄權也不知後續。昨天（3日）韓璟再度前往三重分局提告，但派出所警員指出對方「只是」長期私訊＆寄東西，並沒有「實際碰面接觸」，所以不能提告性騷，警方後續則依跟騷法受理。三重分局表示，已依相關程序受理並協助被害人聲請保護令在案，後續刑事告訴將移送地檢署，性騷擾申訴部分將函請新北市政府審議以保障當事人權益。網紅韓璟控訴遭台中警員跟騷。圖／翻攝自韓璟臉書柯文哲腰痛嗎啡類止痛藥用最高劑量 藥師曝這事不尋常 民眾黨前主席柯文哲近日傳出血尿、噁心與腰痛等症狀，引發各界關注。妻子陳佩琪昨在臉書表示，柯因劇烈腰痛而服用嗎啡類止痛藥Tramadol2#QID，已達成人每日最高建議量。藥師表示，Tramadol屬於嗎啡類止痛藥，2#的意思是每次2顆，QID則是一天4次，醫師一天開立8顆藥物確實為最高劑量，可見柯文哲的疼痛已非常明顯且「真的很痛」，目前應針對根本病因加以治療。陳佩琪30日在臉書發文，指出3月2日首度解除禁見，去台北看守所探視柯文哲，發現先生狀況不佳，直喊「腰痛到受不了」，不知道原因，只能吃Tramadol2#QID，總量已達每日最高建議劑量，「我心頭一驚，知道他耐受力高，但還是叫他早做些檢查，別只傻呼呼地吃藥。」直到3月25日，發現已有腎積水（hydronephrosis）情況。台北市藥師公會常務理事、開業藥師王明媛說，Tramadol為常見的嗎啡類止痛藥，屬於管制藥品，一般民眾無法拿到，須有醫師處方箋才能取得，藥物主要成分為Tramadol及普拿疼（乙醯氨酚），主要用於各類止痛，包括關節、骨頭、神經等疼痛，或是頭痛、泌尿道感染引起的疼痛，且病人疼痛感是屬於「比較疼痛」的類型。王明媛說，Tramado止痛藥功能只是症狀治療，像是頭痛醫頭、腳痛醫腳，無法解決真正的病因，這時醫師多會合併開立抗生素治療，用藥約7至10天，以控制發炎情形，因若不控制恐引起全身性感染，甚至是敗血症，因此，要真正解決柯文哲疼痛問題，須針對病因治療。王明媛說，Tramado為經肝臟代謝，不會造成腎臟損傷，用藥相對安全，一般用藥多為一天吃2至3次，一次一顆，也就是一天2至3顆，就很多了，而服用止痛藥的時機，通常是痛了才吃，但柯文哲有血尿、腰痛症狀，為牽涉到泌尿道感染，大家都知道泌尿道感染、發炎，「真的會滿痛的」，因此，醫師開到一天8顆，已達成人每日最高建議量，代表「柯文哲真的很痛」。 |
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| ( 創作｜繪圖 ) |
