習慣是一種不自覺的行為模式，一旦習慣養成了，會變成既定行為表現與依附關係，根據網路資料來源，要改變成一個人的習慣，平均是66天，至於是否真正改變習慣仍因人而異。

一個習慣的建立，的確需要時間付出執行力，我想我已經超過六十六天這個界線，結果這個習慣變成每天必做的事，好像被制約一定要花時間上來這裡逛逛，看看別人分享的作品，抒發一些心情點滴，試圖讓每天留下一些記錄痕跡。

在分享作品中，看到某些人的駐足，觀望，推薦與對話交流，對我來說注入了暖流與被看見的能力，這是意外的支持與驚喜，是一份禮物。

只是當習慣的模式突然被抽離，心裡會有那麽一些些的不知守措，或許還會自我懷疑，這對自己來說，是好是壞終究歸零，只能戒掉習慣，其他無能為力。

不知道你是否已經習慣來這裡？不知道你是否能戒掉此癮？我想會在這裡的你，原因可能有很多，比如歸屬感，成就自己，消遣樂趣，或許只想說說話而已；各式各樣的理由都不足為奇，只是不知道你是否也被習慣制約而來到這裡？試問如果有一天這裡消失，就像斷線的風箏再也找不到，你會如何看待？

曾經有人告訴我，在這裡寫作分享一段時間後，仍會感受到孤單，或許人都需要有人陪伴與傾聽，才會獲得心理上的平衡點，也才有動力一直堅持下去。這也是一種依附關係。

還記得第一次踏入這個地方，居然是二十一年前的事，那時只是純粹抒發情緒，也是有空才會上來，有時一年可能才發一篇文，真的不太認真，所以對於這裡可能少了一份用心。

但從去年六月份開始，因為某個原因，期許自己每天都能分享一篇作品，也就從這時候開始，被習慣制約了，想想這也是一種新體驗與新歷程，或許過客來去很多，也會遇到貴人鼓勵妳繼續走下去。

我的堅持，讓老公擔心我最後寫不出作品，會有壓力，建議我偶爾發文就好，還有3c看太久會傷眼睛，其實他說的也沒錯，只是習慣要改變也需要慢慢調整，要一下脫離還真的有點難。老公嘴裡說不看部落格，但還是默默的瀏覽，有時還會分享他看到那篇文章，看來老公也習慣被制約了。

習慣會改變一個人的生活方式，「例如看手機」；習慣會讓人的思緒暫時停滯，「例如習俗儀式」；習慣養成規律性不做會不對勁，「例如運動」；你有每天習慣做的事情嗎？願你在習慣的人事物中找到樂趣。

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