今天上了六小時的研習課程，老實說在上課前我並不是很清楚要上的主題是什麼？只因為是學校安排的進修，那就跟往常一樣在時間內抵達，一到上課的場地，早到的同事們，總是會幫我們佔位子，想當然爾的就是不要靠講師太近嗎，哈哈..

  拿到了講義大綱，主題是”工作動力與認識自我” ，感覺很像是心靈層面的對話，這樣的主題對我來說還滿有興趣的，所以跟自己心靈喊話，今天可別打瞌睡喔，剛開始都是針對工作領域的部分來切入，比如說為什麼會進入這個職場?這份工作對你有任何的影響?你喜歡這份工作的理由?在團隊裡你的角色為何?服務多久了?你從工作中得到什麼?....諸如此類的問題，我想當工作一段時間之後，任何人都會有瓶頸和挫敗的階段，或許這些問題就是要讓自己去思考和沉澱，下一步該如何去做，我喜歡老師舉的一個例子:看過野雁群嗎?牠們都是群體活動的，都會有一個領隊帶往南方的方向，當第一隻野雁累的時候，就會有第二隻野雁繼續帶領著其他的野雁，而第一隻野雁則會有另外兩隻野雁陪牠休息，等到第一隻野雁休息好了再一起迎頭趕上，在這樣的團隊裡，我想除了志同道合之外，還有歸屬感，像家人一樣的感覺吧。

記得剛踏入這個領域時，很多小細節的地方深深的觸動我心，讓我可以體會到自己不是孤軍奮戰，而是背後有一群可以相挺相依的同事與主管，公事上我們可以給於想法與建議，私下我們就像是一家人一樣，分享許多的喜怒哀樂，儘管工作上一定會遇到不順心的時候，但這樣的壞心情不會持續很久，很快的就可以撥雲見日，我想我是幸運的，至少到目前為止，我還是很享受工作帶給我的收穫.與快樂。

接下來就是有關於認識自我的部分，我想每個人對於自己的認識，剛開始一定都是從別人的口中得知自己的刻板映像，如果要你自己寫出五個屬於自己的特質時?你會寫下哪些呢?是負面的?是正向的?而這些特質若是要你只能選擇保留一個時，你又會選擇那一項?很多時後我們都因為太在意別人對自己的看法了，而忘記自己心理的聲音，你真的認識自己嗎?又或者你只是盲從的追逐一些外在的事物，而忘記真正屬於自己的那個自我，試問，你有多久的時間沒有接近大自然?你有多久的時間沒有放空自己?你有多久沒有買一本好書犒賞自己?你有多久沒有跟自己對話?..等等，有時候，放慢腳步是很重要的，因為你永遠都不知道意外和明天那個會先來到?生命是很短暫的，生活可以是很充實的，全看你的想法與態度則會全然不同。

  在分享的過程中，老師提到一個例子，從前有一個國王和一個宰相，這個宰相不管遇到任何事情，永遠都只說”一切都是最好的安排” ，某日國王因為打獵被猛獸咬斷了大腳拇指頭，國王撿回一條命回到王宮，宰相看到這樣的事情發生，並未安慰國王只說一切都是最好的安排，國王聽到很生氣就把宰相關到牢房裡，宰相依然說一切都是最好的安排，直到有一天國王帶著新宰相又去打獵，遇到食人族，依照食人族的慣例是要把活人際拜祖靈，但食人族有一個規定，就是祭拜的活人必須是四肢健全的，一看到國王沒有拇指頭於是就把國王放了，而新宰相就倒楣了，國王回到王宮之後馬上放了宰相，並告訴宰相事情的經過，宰相跟國王說一切都是最好的安排，還好他被關在牢房裡，不然今天就是他成為供品了，故事說到這裡，我不知道你是否有任何想法?但卻震撼我心，”一切都是最好的安排”這麼簡單的一句話，要真正的運用在生活裡，其實是需要很多的考驗的，我們往往一遇到挫折時，就開始怨天尤人，似乎自己就是世界上最不幸的人，直到恢復平靜之後，你才會赫然發現，因為有這些考驗，才可以成就未來的自己，老師又說，當你凝視著平靜的大海一段時間之後，再看到敲打再礁石上的浪花，你是否會覺得浪花好美呢?可是在美麗的背後卻是因為礁石才顯現出來的，礁石就像是阻礙我們一切的困境，儘管會傷痕累累，但只要過了這一關，你才會體會自己已經成長了，是呀，說的真好，我想我懂了，真的懂了。

Angie030  96/7/28

另外還有幾句話也是老師和我們分享的，我很喜歡所以把它寫下來:

@請相信 每一個問題  都會同時帶來禮物

        每一個危難  也都包含等值或是更有價值的種子

@您的想法創造你的實相  您的念頭決定吸引來的事物 

 無論是好是壞  請您都接受並相信  一切都是最好的安排

@遇到挫折時  請記得和三種人對話

1.    與大自然對話

2.    與神(宗教.信仰)對話

3.    與自我對話

@請記得  與你無法溝通的人   就是你最好的老師

 他們會帶給你許多的問題  逼著我們學習與成長

@記住且紀錄別人的優點  它是世界上最美好的作品  他們是不會丟掉而且也會永遠保存著