服用瑪咖其實對男性而言，是可以帶來很好的保健作用的，確實可以起到改善男性性功能，提高生育能力的效果，對於緩解陽痿的症狀有一定的作用。瑪咖除了能夠幫助男性提高改善性能力之外，還可以幫助改善亞健康狀況，提高身體的免疫能力，對抗更多疾病影響。那麼瑪咖是否真的可以壯陽?下面為大家做詳細的介紹

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瑪咖是否真的可以壯陽?什麼是瑪咖

瑪咖是一種南美洲的植物，我國大部分人對這種植物都不了解，更何況什麼是瑪咖，瑪咖對人體都有哪些功效更是一無所知。因此，我們有必要多了解一下瑪咖，以便以後在面對瑪咖的時候什麼都不知道。

南美洲的秘魯有種奇特的植物叫作瑪咖(MACA)。瑪咖的根莖像小圓蘿蔔頭，葉子像胡蘿蔔秧，易存活。這種植物主要生長在秘魯中部海拔4000多米的安第斯山脈高原地帶，那里高寒、強風，生態環境十分惡劣，不適合於其它作物生長。瑪咖是什麼?瑪咖既可藥用，也可食用，因其營養豐富，數千年來一直是生活在高原地區印加人的主要食物來源之一，因而受到印加人的青睞。

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多年來，國際醫學界從未停止過對瑪咖的研究，而且最近的一系列研究發現，瑪抗疲勞功效極好，且不透支身體，無任何副作用。其根有特殊基因，才使它具有這種神奇的功效。20世紀80年代，聯合國糧農組織曾向世界各國推薦種植瑪咖。在美國、日本和歐洲，專家向運動員推薦食用瑪咖，以幫助他們快速恢復體能。

瑪咖是否真的可以壯陽?瑪咖的功效

1、改善性功能，提高生育能力

瑪咖(MACA)所獨有的瑪咖烯、瑪咖酰胺可以調節人的下丘腦，使荷爾蒙的分泌，如睾酮、DHEA、雌荷爾蒙、孕荷爾蒙，達到正常水平，對改善性功能障礙、男性精子數量減少、精子活力差、男女生育能力下降、女性月經不調、乳腺增生、乳房萎縮、更年期減輕綜合症有明顯效果。

2、堅固免疫系統，改善亞健康狀態

瑪咖(MACA)中的生物鹼成分具抗菌、抗病毒、抗血凝、鎮痛、抗炎症、抗腫瘤和抗心血管疾病等作用，因而可用於免疫功能下降、更年期綜合症、子宮肌瘤、乳腺增生、慢性心腦血管病等。隨著科學的不斷發展，

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環境污染嚴重、生活節奏快、精力透支、工作壓力大、不良生活習慣、身體鍛煉日趨減少等各種因素使得現代社會亞健康狀態人群普遍存在。瑪咖全面均衡的營養成分和獨有的活力物質，能有效堅固免疫系統，改善亞健康狀態。

3、抗氧化、降血脂、防止動脈硬化

美國AIbany醫科大學心血管研究中心的ManuelSandoval等人研究結果證明，瑪咖多醣具有顯著的抗氧化作用，充分證明了瑪咖具有清除自由基，保護細胞免受氧化的作用。臨床實驗顯示，高血脂患者服用瑪咖一段時間後，血液中膽固醇、低密度脂蛋白(LDL)和甘油三酯與對照組對比，有顯著下降(p<0.005)，這是因為瑪咖中多不飽和脂肪酸、亞油酸和亞麻酸含量較高(分別達到18.5%和8.87%)。亞油酸在體內與膽固醇結合成酯，易於將膽固醇轉運至血管外組織，減少血管內膽固醇的沉積，並促使膽固醇轉化為膽汁酸而排出。