•    將自己的親身經歷,以細膩心境描述並載入遇突發事故處理的方式並引經具典一則開通自己的慟同時也開闢一條可能的路逕提供給相同遭遇確茫然不知所措的人,如何排解並面對事實再造活潑人生之最佳導引.

•    茲就內文探討之觀點略述如下:

•    婚姻=夫妻+母女+核心家庭(喜怒哀樂交雜共處分享)~~精神~~生理

•    認知缺陷互相取樂共同計劃並履行

•    家中大小事任何干預行為不僅無效且有害~必須考量當事人心境以經驗直說共同克服

•    緩則安急則危~~穿透認知做個冷靜當事人

•    哀慟必須伴隋成長與發展的動力去化解

•    無助易情緒失控

•    寧靜~下次動力來源~~~~停掉所有的時鐘拔掉電話丟根肥美肉骨讓狗兒不再吠叫讓琴音靜止鼓聲喑啞

•    陳腔濫調~毫無意義的讚美

•    智慧及知識來自閱讀與經歷

•    我幹嘛浪費時間在伍德的評論上~~自己才是真實的

•    ~~他做過的事每件都毫無價值~~~深思改善腳踏實地確立價值

•    她是個成年人生命裡發生的事做母親的無法預知也無法修復

•    他们絕對相信自己處理事情的技能

•    記事~~~~文章的根

•    一個老人對兒子說~~~我已經準備好面對死亡但我還不能走因為你們還需要我~

•    如果我需要某人意見我會打電話給他不需別人轉述

•    如果…..太多如果不如接受反而坦然

•    ~錯與對~一線之隔自有定論又何必堅持自己是永遠對的~~什麼都要你說了算~~

•    颶風不會襲擊同一地點兩次~~把握當下走了就不會再來

•    凡事認真面對勇於求真因為沒有再確認的機會了

•    “我在這裡你很安全”~~承諾是痛苦的

•    多重角色面面具到人非聖賢~成長的過程唯有面對事情才能了然於心

•    平凡無奇的一瞬間~~因為突然而無法接受因無法接受必須找到一堆理由

          來說服自己因不能讓自己開釋的事將一輩子干擾你變成夢魘 “    

        "失去的東西”將成令一個擁有者的長期心鎖

        起而行改變生活

        大聲說出心中的感受~~解脫

        時間是我們焚身的火燄~~擁有它利用它占有它~~~讓火燄趨緩

        我們連最微小的片羽鱗爪都一無所知~~渺小謙虛心靈免受傷害

        我只能靠作夢或寫作才能找出我的想法嗎?speak out , 淡然視之

          ~~~~~誰能前後一貫的面貌呈現在世人面前~~~~真真假假~~罷了