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2013/12/30 12:16:58瀏覽143|回應0|推薦2


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艾莫雷大學正在進行一項研究,以測試慈悲冥想(慈悲冥想)的人抵抗壓力禿頭。這就是所謂的“同情冥想冥想和專注於長期的隨訪研究” (慈悲和注意縱向靜心研究, CALM)將幫助科學家確定了人的身體壓力禿頭,精神和心臟(身體,頭腦和心臟),以及如何應對壓力是什麼樣的冥想相比,終止這些反應壓力禿頭

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  1. 壓力禿頭這項研究的主持人 - 艾莫磊精神和行為Leisang大學副教授(查爾斯存在的) ,醫學博士說: “雖然大部分注意力都將重點放在冷靜的頭腦,增強形成重視各類注意力或冥想時,正確的同情冥想是用來成長,有什麼問題可以通過靜坐意識很少得到緩解壓力禿頭。 “
  2. 雷桑醫生和冥想研究員 - 在宗教艾莫磊博士NEGI (格西洛桑丹增NEGI ,博士)的學系高級講師一起到學校前面的研究,這項研究表明,學生們經常練習慈悲冥想壓力禿頭和身體的應激反應被顯著降低。試驗研究,使他們開始擴大研究,使之成為成年人的成功。
  3. CALM研究包括三個部分;壓力禿頭 “機制冥想”的第一部分稱為,與其他兩種方法慈悲冥想比較部 - 並聽取了一系列的健康講座,集中培訓(正念訓練) 。受試者被隨機分配到組。
  4. 壓力禿頭第二部分是開始使用電子記錄儀,穿的受試者前後冥想在身體上,根據週期性靜坐社會行為記錄前後周圍的聲音,以評估不同的冥想關於這個問題的影響社會行為。壓力禿頭第三部分是神經成像(神經影像)的主題,以評估慈悲冥想和打坐濃度變化腦組織和其臣民'移情的機會“(移情途徑)是否有不同的效果。壓力禿頭NEGI博士為這兩個研究設計的同情冥想。他說,同情是一種普遍的精神價值。壓力禿頭將被納入人類神經系統水平的生理方面作出更徹底,更充滿了同情和憐憫,因此使我們了解我們如何能夠促進社會福祉(健康) 。 “據我們了解的更有同情心的利益,壓力禿頭我們就越能在生活中使用,它具有促進社會福祉我們真正的潛力。 ”

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