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| 2010/03/12 10:43:30瀏覽495｜回應3｜推薦8 | |
山珍海味 材料:蘆筍6兩,蛤蜊4兩,紅蘿蔔2兩,蒜3粒 調味料:鹽1小匙,味精1小匙,香油少許 做法:1.將蘆筍及紅蘿蔔切段,再用開水川燙約3分鐘,即可撈起 2.起鍋把大蒜先放入,再將川燙好的蘆筍等放進去炒 3.把吐過沙的蛤蜊放入,炒至蛤蜊開口 4.再加入調味料攪拌 5.把炒好的蘆筍放入盤內 |
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| ( 休閒生活｜美食 ) |
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山珍海味 材料:蘆筍6兩,蛤蜊4兩,紅蘿蔔2兩,蒜3粒 調味料:鹽1小匙,味精1小匙,香油少許 做法:1.將蘆筍及紅蘿蔔切段,再用開水川燙約3分鐘,即可撈起 2.起鍋把大蒜先放入,再將川燙好的蘆筍等放進去炒 3.把吐過沙的蛤蜊放入,炒至蛤蜊開口 4.再加入調味料攪拌 5.把炒好的蘆筍放入盤內 |
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