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2013/12/21 21:05:17瀏覽920|回應4|推薦60 | |
冷氣團發威,這兩天猝死二十多人,在這歲末時節,大聲婆忍不住要大聲叩叩唸每一個人要特別注意身體。不論年長著或年輕的,早晨起床先不急著下床,先在床內伸展四肢活動筋骨後再下床。早上趕上班的,鬧鐘寧可調快五到十分鐘,讓自己有時間做。下床後,喝杯溫開水順順氣。要運動者,最好等太陽出來後再出門。 在這感恩佳節,大家伙出門去旅行,去慶祝,去湊熱鬧,都要注意保暖,寧可多帶件保暖毛衣放在背包內禦寒用。 在歡慶佳節同時,我們都要記得感謝天,感謝地,願所有人都健康快樂活著。
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( 心情隨筆|心情日記 ) |