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2013/07/22 00:18:02瀏覽299|回應0|推薦2 | |
材料: 鬆餅粉適量、蛋一顆、囍瑞(喜瑞)冷壓100%特級純葡萄籽油
步驟一:
取一鍋子,鍋子內部先擦乾,倒入少許 囍瑞特級純葡萄籽油,將鍋底和邊緣滑油一遍,之後將多餘的油倒出。
步驟二:
另取一鍋,倒入鬆餅粉和蛋及適量的水,調成糊狀。調好後,徐徐倒入『步驟一』的鍋中。
步驟三:
將鍋子放入電鍋中,外鍋用半杯水(視鬆餅粉量多少增減),蓋鍋煮,電鍋開關跳起後,燜15~ 20分鐘即可。
心得:
用電鍋烤鬆餅,做法方便簡單,底部顏色看起來也像烤鬆餅機烤出來的,好吃又不麻煩,可以試作給家中大小朋友吃。
食用葡萄籽油的特點: ● 發煙點250度C,適合煎煮炒炸 ● 富含花青素,其抗氧化能力是維生素E的50倍維生素C的20倍 ● 含維生素F(亞麻仁油酸)
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( 興趣嗜好|烹飪烘焙 ) |