引用自：醒報新聞（記者　李家玲報導）

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110825/115/2xik5.html

　　夏日油脂分泌旺盛，不少人為滿臉痘痘所苦，醫師表示，悶熱季節是痘痘好發的時節，有此苦惱者須注意飲食和作息調理；美容專家也建議，市面上治療痘痘產品相當多，慎選衛生署公告核可的抗痘成份，不要亂擠，才不會留下滿臉疤。

　　台北市立聯合醫院中醫院區將於九月舉辦「夏日抗痘美白健康講座」，提供民眾如何選擇適合的食物及抗痘產品，以擁有潔淨嫩白肌膚，過個乾爽不油膩的夏季。該院中醫婦科主任廖麗蘭日前發布新聞時即表示，門診中有不少民眾為痘痘反覆發作苦惱，用盡各種治痘方法卻不見得有效。

　　一般人認為長痘痘是火氣大，應該吃清熱解毒藥物，例如網路上流傳的苦茶丸、黃連解毒丸、清草茶、龍膽瀉肝湯、黃連、珍珠粉等藥物。廖麗蘭表示，很少人知道所服用藥物到底適不適合自己體質，對許多不符合體質的人而言，不但會越吃痘痘越腫大，也增添手腳冰冷、頭暈、腹瀉、腹脹等症狀。

　　廖麗蘭說，除了內服藥物外，日常飲食與抗痘面膜也是大學問。食物與藥物一樣具有寒熱屬性，最好經由醫師診斷體質，結合營養素的概念與體質概念，選擇最適合自己體質的食材，如此就能讓痘痘輕鬆消滅。

　　美容專家Venus則建議選擇合適的抗痘產品，例如最近有一款顛覆傳統的抗痘產品─痘痘代謝霜推出，含有衛生署公告核可的抗痘成分Isopropyl Methylphenol，能有效抗菌並預防痘痘，進而讓痘痘不易形成；並添加齊墩果酸搭配茶樹精油，能促進角質更新作用並調理油脂分泌，預防毛孔阻塞。

　　另外，像是添加金縷梅萃取液、尿囊素與蘆薈萃取精華等成份，也可以進一步安撫肌膚、舒緩不適，維護肌膚健康。

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