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| 2009/07/28 20:30:40瀏覽3197｜回應1｜推薦1 | |
| 引用自：台灣時報〔記者周為政員林報導〕 http://www.twtimes.com.tw/html/modules/news/article.php?storyid=52854 青春痘顧名思義因患者年齡大多介於十二歲至二十五歲間的青年男女，為皮膚門診最常見的疾病，發生部位以臉、前胸和背部等皮脂...... 〔記者周為政員林報導〕青春痘顧名思義因患者年齡大多介於十二歲至二十五歲間的青年男女，為皮膚門診最常見的疾病，發生部位以臉、前胸和背部等皮脂腺最多，青春痘常造成青少年社交困擾，進而影響自信心。 員林皮膚科名醫林家賢指出，青春痘形成因素：（一）皮脂分泌過剩。（二）皮脂分泌腺導管阻塞。（三）細菌作用及內分泌因素引起的發炎反應。 青春痘分成白頭粉刺、黑頭粉刺、丘疹、膿庖和囊腫，形成原因（一）荷爾蒙：青春痘通常從體內開始分泌荷爾蒙的青春期開始，十一歲到十四歲為分泌男性荷爾蒙 的階段，也是青春痘高潮，因皮脂腺受男性荷爾蒙的過度刺激而產生，年輕女性青春痘與經期有關，此乃皮脂腺對男性荷爾蒙是很敏感的。（二）皮脂分泌旺盛：皮 脂腺受到男性荷爾蒙的刺激，製造更多皮脂，油膩的皮脂堆積在毛囊中，順著毛髮到達皮膚表面，同時混合皮膚上正常細菌和毛囊內脫落的死皮膚細胞，皮脂分泌越 多，毛囊越容易阻塞，形成粉刺。 林家賢指出，青春痘與遺傳、化妝品、環境和生活作息等因素有關，與遺傳有關的任何種族都會長青春 痘，但種族間仍有差異，像白種人比黑人和亞洲人更容易長青春痘。雖然每個人都會長青春痘，但有些人卻傾向某些特定種類的青春痘。（三）因化妝品而產生的青 春痘：有些特定美容化妝品成份會造成毛孔阻塞而產生粉刺，這些產品包括化妝品、粉底霜、晚霜和潤膚霜等，稱為引致粉刺生成的，所以應選擇非引致粉刺生成的 美容化妝品。林醫師說，化妝品產生的青春痘不會產生疤痕，但持續好幾十年，有些女性為遮掩青春痘而化濃妝，這會加重病情，並產生新的粉刺。（四）環境因素 造成的青春痘：接觸大量引致粉刺生成的物質，也會造成青春痘，例如，速食店油煙、機油等，事實上，任何會刺激青春痘皮膚的東西都會加重病情，包括（一）職 業上接觸油脂、含氯碳氫化合物，如多氯聯苯。（二）反覆摩擦造成的發炎，如托腮或戴安全帽，與面部摩擦。（三）藥物，如男性荷爾蒙 、皮質醇、溴化物、鋰鹽都會引起青春痘。（四）氣候：日曬、濕度過高會加重青春痘病情。（五）生活作息不正常：生活不規律、壓力太大、情緒不佳、睡眠不 足、不良飲食習慣，會降低皮膚自我修復作用，使青春痘增加及惡化。 青春痘種類有細微粉刺、白頭粉刺、黑頭粉刺、丘疹、膿皰、囊腫、囊 胞。林醫師說，青春痘惡化原因：（一）睡眠不足、生活作息不正常、不規律、失眠、情緒壓力等，使體內男性素分泌增加，也使皮脂腺對男性素的敏感性增加，造 成皮脂過度分泌，痘痘就產生，因此，患者應保持心情輕鬆，睡眠充足，作息正常。（二）毛囊口阻塞：有些環境會造成毛囊口阻塞，如不當使用化粧品或長期在高 溫、油污環境中工作。（三）藥物：有些葯物會誘發青春痘生長，如美國仙丹(皮質類固醇)、某些種類避孕葯、抗結核病葯、含鹵素如碘、溴葯物(如抗甲狀腺葯 物)和某些精神疾患用葯等都有可能誘發青春痘。（四）內分泌：青春痘患者內分泌大多正常的，引發青春痘的內分泌變化，很難靠抽血檢查出來。不必要為青春痘 而做出無謂檢查。 林醫師說，青春痘治療（一）外用藥：為治療青春痘最基本步驟，輕微患者單用外用藥，有時可治癒，嚴重痘痘患者雖須配合口服藥，但外用藥一樣不可缺。（二）口服藥：中等程度以上青春痘患者，須加上口服藥治療。口服藥種類眾多，視患者情況作專業選擇。 青春痘的保養與預防：（一）不要擠：不要去擠、壓、摳臉上的痘痘，會擴大發炎範圍，增加疤痕機會。（二）適度清潔：以適當成份和強度肥皂或洗面乳，每天早 晚洗一次，再用毛巾輕輕擦乾就好，用力洗和搓揉，會使青春痘更形惡化。（三）避免接觸會惡化青春痘的東西，如髮油、髮膠。 （四）油膩枕頭套：會加速痘痘惡化，有側睡習慣的人，枕頭套應常換洗。（五）安全帽扣帶，長期接觸兩頰，痘痘會長得特別多。 如何使用正 確保養品和化妝品，林家賢醫師說，（一）過分油膩和密閉的產品會阻塞毛孔：不會造成痘痘的產品都標示﹁noncomedogenic﹂英文字樣，意思是﹁ 不會造成粉刺﹂。（二）避免待在充滿油污空氣的環境中：在餐廳廚房、速食店和加油站打工要特別注意，空氣中油污容易惡化青春痘，如果非待不可，應注意清 潔，洗臉次數也要多一點，洗臉用品的去油力要強一點，沾油的雙手，可別往臉上擦。（三）均衡飲食，多吃蔬菜水果，多喝開水。（四）充足睡眠：熬夜是痘痘的 最愛，巴不得你天天不睡覺，好讓痘痘冒出頭來。（五）防曬：包括撐洋傘、戴遮陽帽、塗防曬乳液。（六）養成正常排便習慣：便秘是青春痘惡化原因之一，養成 每天定時上大號，是預防痘痘惡化的不二法門，多吃蔬菜、水果，多喝水是養成正常排便習慣的好方法。（七）不要蒸臉：年輕女孩子很容易因緊張、悶熱、煩燥而 使臉紅，蒸臉或三溫暖會使臉紅更加明顯，且加速油脂分泌，容易形成青春痘。（八）使用藥物：市面上治療青春痘的外用藥很多，大部份安全又有效，使用時間須 二、三個月，使用外用藥品初期會變得更嚴重，甚至皮膚會因適應性關係又紅又脫皮，但持續使用下去就會接受而調適，青春痘症狀也因而改善，有些外用藥效果很 好，但可能會過敏，如出現紅、癢，應先停止用藥，並請教醫師或專業人員。 |
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