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2009/07/11 23:04:58瀏覽805|回應0|推薦2 | |
我們知道癌症一直都是全國十大死因排名第一位,台灣平均每13分又30秒就有一位國人因為癌症而死亡,但是我們必須要了解癌症不是絕症,只要早期發現早期治療,還是有很大可以治癒的機會。 彰化縣政府配合縣內各醫師公會及診所協會在各社區、地方每年都會免費舉辦數百場的各項癌症篩檢,並編列經費在全縣26鄉鎮市舉辦萬人健檢活動,我們希望在大家共同努力之下,能夠了解癌症,克服癌症,避免癌症的威脅。 今天行政院衛生署「全國教育主軸宣導巡迴活動」到彰化縣辦理,上午在彰濱秀傳健康園區舉行,除了彰化縣衛生局外,我們『彰化縣防癌協會』也一起參與辦理,共同來關心大家的健康,藉由活動教導民眾建立健康觀念、認識癌症、預防癌症,建立預防勝於治療的觀念。 在此,伯源也藉今天的活動向各位鄉親呼籲,大家都來遵守「防癌健康飲食及健康生活 十二大守則」,讓大家都能做自己的守護神,為自己的健康來把關,遠離癌症,並向現代文明病說bye-bye!。 這12大守則為:一、不抽菸、拒吸二手菸;二、不酗酒;三、不嚼檳榔;四、少吃鹽醃、煙燻、燒烤的食物;五、少吃高脂、高糖及油炸食物;六、多吃新鮮蔬菜與水果,做到每天五蔬果;七、多攝取高纖維食物;八、每天攝取均衡飲食,不偏食;九、保持規律的生活、運動與充足的睡眠;十、保持愉悅的心情;十一、定期健康檢查;十二、隨時注意身體狀況,發現不正常立即就醫。 健康就是一切,透過防癌宣導,伯源希望大家都能學習做好健康管理的工作,學會愛護自己的身體、關心自己的健康,擁有一個快樂美滿的人生。祝福大家都能夠健康、平安。 |
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( 知識學習|健康 ) |