現代人工作壓力大，久坐久站又沒時間運動，大大降低代謝率，常保運動習慣的長輩，代謝能力不一定比年輕人還差喔!此外，交際應酬完，覺得代謝酒精的效率越來越差，除了因為年紀增長，代謝功能會逐漸下降之外，也跟本身的生活習慣與保健食品的補充息息相關。

選擇自身所欠缺的保健食品，配合規律的飲食與運動習慣，才能常保身體循環系統順暢，加速代謝廢棄物，減少各種睡不飽、小毛病與不適的問題!

既然提到代謝那就一定會聯想到薑黃，但單從食用薑黃攝取到的營養素是不夠的，真正要選擇的應該是薑黃素!

．保健食品推薦—薑黃不等於薑黃素

．保健食品推薦—藻油DHA+EPA暢通血液循環的好幫手

．保健食品推薦—DHA薑黃，雙效結合

．保健食品推薦—薑黃不等於薑黃素

大多數人對於薑黃的理解是抗發炎、抗氧化、提高代謝率等，但市面上那麼多相關產品，選擇哪一個才好呢?要選擇薑黃素含量最豐富的!薑黃的根莖研磨成粉後，就會成為常見的薑黃粉，但其中的薑黃素大概只有2~4%左右而已，經過專業技術萃取製成的薑黃錠或膠囊，其薑黃素比例可以達到90%左右，才能有效調節生理機能、促進身體代謝。

其中薑黃的品種也會影響薑黃素的營養，依照品種與季節大約可分為，春、紫、秋這三種，其中又以秋薑黃的薑黃素含量最豐富，因此在挑選產品上，除了選擇有通過專業認證的保健食品，以確保技術獲得認可也有保障，還須留意薑黃品種的選擇喔!

．保健食品推薦—藻油DHA+EPA暢通身體循環的好幫手

覺得怎麼睡都還是很疲憊、時不時會有一些小毛病感到困擾，卻又不用到就診的程度、反應遲鈍體力差嗎?那可能是身體發炎的訊號!除了補充薑黃素，使代謝機能順暢，加速排出體內多餘的廢棄物之外，暢通體內訊息傳遞的重要營養素DHA，也是不可或缺的!DHA有助於神經的生長，加速反應的靈敏度、降低細胞發炎的情況，並有效緩解低潮、焦慮的情緒。

EPA能更進一步幫助體內循環暢通，大魚大肉的外食族一定要加強攝取。但若即將面對手術，因為EPA能幫助血液循環更好，建議先暫停食用，避免手術大量出血。

藻油DHA的好處在於沒有魚油DHA的魚腥味，大人小孩使用都能更順暢，滿足胎兒與自己的營養所需。且因為由實驗室養殖的微藻直接萃取，安全更有保障，不像魚油主要來源於野生魚類，無法避免環境、重金屬汙染，一直都是魚油食用者的心理顧慮。

．保健食品推薦—DHA+EPA+薑黃，三倍循環

DHA、EPA與薑黃是可以一起使用的，據文獻報告記載，三者同時使用不會產生毒素、能抑制發炎相關因子、對於抗發炎抗氧化的效果具有加強作用!EPA則是能夠強化循環，讓代謝更有效率。選擇採用秋薑黃製成的薑黃素膠囊，結合DHA、EPA，提升身體循環機制、幫助代謝，享受輕盈人生不設限!