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2024/10/30 16:23:24瀏覽6|回應0|推薦0 | |
懷孕期間,孕媽的健康不僅關係到自身,也會影響寶寶的發育。因此,選擇適合的營養補充品對孕媽咪尤為重要。理想的營養補充應簡化日常保健過程,涵蓋孕期所需的多種營養素,幫助保持身心健康,為孕媽咪帶來穩定與支持。
現代人的生活節奏繁忙,特別是孕婦,不僅要應對自身的營養需求,還需供應胎兒生長所需的營養。在孕期,均衡的營養補充尤為關鍵。而許多人每天可能需要服用多種保健品和營養素,但是繁瑣的保健品攝取流程經常讓人感到煩擾,有的一天一顆、兩顆、飯前吃、飯後吃……因此,將多種功效合而為一的保健食品,可以讓攝取流程更為簡單,幫助孕婦輕鬆面對營養需求。
DHA(ω-3,不飽和脂肪酸)是體內的重要組成部分,在健康發育中扮演關鍵角色。尤其在懷孕期間,DHA對嬰兒思考、認知能力發展有舉足輕重的影響。而藻油來源的DHA因無腥味且無重金屬汙染風險,成為孕期優選,讓孕婦在安心補充所需營養的同時,不必擔心不必要的添加物。
益生菌的功能不僅限於幫助消化,還對平衡情緒和增強保護力具有正面影響。特定的專利益生菌菌株有助於舒緩消化不適,並能幫助維持情緒穩定、提升專注力,成為孕婦的一項良好補充。 近年來,益生菌在情緒調節方面的研究越來越多,例如,專利菌株MTCC5856有助於調整因情緒和睡眠問題引起的消化不適,PS23則能幫助集中注意力,讓孕期的日常挑戰更易應對,而A17則有助於調整體質,增強身體的保護力。針對孕期的情緒波動、消化道健康等需求,這些益生菌在保健品中的應用讓孕婦有了更豐富的選擇。
在孕期,情緒波動是常見問題,可能會影響生活品質及日常活動。DHA有助於促進體內訊息傳遞,搭配益生菌共同作用,能為孕婦提供全方位的支持,從而舒緩情緒、提升睡眠品質,讓孕媽咪在面對孕期挑戰時感受到更多的平衡與愉悅。
懷孕是一段充滿挑戰與期待的旅程,身心的平衡與穩定變得尤為重要。透過適當補充DHA益生菌,孕媽咪不僅能更輕鬆地面對生活中的挑戰,還能為自己和寶寶的健康打下堅實的基礎。在這段美好的過程中,全面的營養補充選擇將成為孕媽咪重要的健康支柱。
DHA的專家—元易生技官網 |
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