【多吃9种营养又瘦身的食物】

• 高纤维水果--桃
• 甜果--樱桃
• 富含维生素C的水果--草莓
• 酸味零食--山楂
• 高蛋白质食品--豆腐
• 低热量饮料--绿茶
• 促进代谢的食品--海带
• 健康又消脂的蔬菜--苦瓜
• 营养密度高的水果--奇异果