是壓力還是老化？白頭髮一根根不識相地冒了出來…。對於白髮，有些人心裡可能有疑問：「頭髮白了，到底還能不能黑回來？」、「白頭髮真的會越拔越多嗎？」看看專家怎麼說！

 日本女性雜誌入口網站「JOSEISHI.NET」引述專業染髮護髮師吉永恭將的話說，白頭髮的原因很多，像是年紀大、有精神壓力、偏食、賀爾蒙失調、睡眠不足等都會影響黑色素生成。另外，雙親中如果有一方白髮多，也可能會遺傳到下一代。

 由於遺傳性白髮大多是因為“沒有製造黑色素的工廠”，治療上難度較高。此外大多是因為“缺乏工人”之故。吉永說，若是後者，只要稍加保養維護就能“防治”，1/5的白髮都有改善空間。

至於白頭髮越拔越多的說法，吉永表示：「一個毛囊通常長兩根頭髮。假如因為拔了其中一根變白的部分，造成毛囊受損，另外一根也會變白，結果就給人一種白髮變多的印象了」 不過吉永說，洗完頭後按摩頭皮可以防止或改善白髮增生，按摩的重點在於每天持續，而非次數。

按摩時以下步驟重複做3次即可。

1.將5根手指頭按住耳朵上方（咀嚼時會動的部分），輕輕抓起頭皮，用指腹按壓。耳朵四周遍布血管及淋巴組織，要好好疏通。

 2.雙手做抱拳狀置於頭頂，用手掌夾起頭皮揉壓。再從頭頂慢慢移動到頭部兩側。

 3.打開拇指與食指（食指要和其他四根指頭併攏），貼在額頭髮際線，上下左右壓揉頭皮。也可以邊揉邊轉小圈圈。

 4.打開拇指與食指（食指要和其他四根指頭併攏），從後方捏住脖子搓揉。脖子與耳朵四周一樣，都是血管、淋巴管道集中處，常按摩可舒緩肩頸痠痛。

文章來源:Yahoo奇摩新聞