介紹一下除了正露丸以外，治療腸胃炎的有效飲品。有一回我肚子疼得很厲害，當時我一直持續腹瀉，看了幾個醫院都不見好轉。後來去了池袋附近某家腸胃內科的診所，醫生問我飲食習慣以及腹痛前後所吃過的食物後，他告訴我因為我對某種食物過敏所導致。我有種習慣，就是喜歡吃某種東西時就會買很多回來一直吃，例如我喜歡吃橘子，我可以去抱整箱的橘子回家，然後一個晚上邊看電視就邊吃完。該診所的醫生還很風趣的跟我說，這次的腹痛純粹是我的腸胃在抗議我這樣的不良習慣。事後醫生開了幾種保護腸胃的藥給我，並且跟我說只要我這兩天喝點「ポカリスエット」就可以了。

　日文的「ポカリスエット」是知名的運動飲料，台灣翻譯為「寶礦力水得」。我當時很疑惑，搞不懂這種運動飲料怎麼會成為腸胃炎的良藥了？抱著很遲疑的態度，我還是照著“醫師的指示”喝了。沒想到當晚我的腹瀉症狀就減輕了很多，而隔天就完全好了！這樣的現象讓我訝異，真沒想到這麼簡單的藥就能解決我的困擾。

　後來查了一些資料，「寶礦力水得」在日本有「飲める点滴」的稱號，也就是「可飲用的點滴」。主要因為其含量屬於電解質水，大量流汗、腹瀉等會導致體內的水分與電解質流失，所以在劇烈運動後或腹瀉時，適量的飲用寶礦力水得會有助體內水分以及電解質的補充，讓身體機制可以較快復原。寶礦力水得雖然熱量不高，但是糖份卻也不少，這是為了補充體力，所以並不建議有糖尿病的人飲用。而且鈉、鉀等電解質，如果過量是會增加心臟與腎臟的負擔，所以一定要切記不能飲用過量，否則這兩種的病變都是要人命的。日本「ポカリスエット」很早以前就有低糖的產品，不過在台灣我至今尚沒見過。或許可以利用粉末包裝來自己沖泡飲用，這樣就能控制到糖份多寡了。另外，我也查過台灣某些網頁，嬰兒的狀況不似成人，腸胃道也都還在發育階段，所以有問題一定要去醫院，千萬不藥使用這類飲品來緩和病狀。

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