今天早上風和日麗，氣溫22度很舒服，我起了個大早，懷著愉快的心情參加第8屆舒跑杯路跑活動。

今天的活動路線，由台北市政府廣場前仁愛路向西行，我參加的3公里組經過安和路折返。鳴槍起跑後，我覺得自己衝太快，希望可以減速，避免1公里後體力不濟出現撞牆期，還好在通過延吉街後，慢慢調整好了呼吸，在通過安和路折返點時，看了一下手錶：6分9秒，我嚇了一大跳，平常練習的時候，我的最佳成績是21分，今天跑了一半竟只花了6分鐘！因此，我估算自己應該可以在12分20秒左右完成，回途上，我按照平常的配速調整我的呼吸，沿途欣賞這座美麗的城市，最後，我以12分3秒完成，歐買尬，太令我意外了！

現場除了路跑競賽活動，主辦單位還很貼心的舉辦了許多小遊戲，讓許多攜家帶眷的大小朋友一起玩，順便賺個飲料喝。還有位95歲的老爺爺參加10公里競賽組，以1小時26分跑完全程，受到全場朋友熱烈掌聲鼓勵。

我希望自己恢復運動的習慣，可以再挑戰幾個路跑活動。

今天的照片是我在跑完後拍的，所以看起來人比較少。