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突破1000
2013/06/28 11:37:02瀏覽40|回應1|推薦0

 

2013627 星期四

 

今天是進步的一天,清晨空腹體重約62公斤,減掉0.5公斤。

 

跳繩首次突破單次1000下。

 

今天的記錄如下:900900102090010001100

5820下。

 

很累,但是勞累程度不如前兩天,顯然身體強勁的水準線已經向上升高。

 

漸漸靠近目標,目標在哪裡?目前還不確定。

 

這一波的起源,其實是在Carseland河邊營地產生。

在那營地的第二天早上,由旅拖下來,踩著樓梯,發現自己像個老年人。

 

年輕人下樓,就直線走下來,老年人下來,步伐不是一條直線,而是左右跨,提防跌倒。

 

我竟然左右跨著下樓?太不可思議了!

 

這一切,都是四月滑雪跌倒後的後遺症,一次狠狠摔倒,加上約一個月的停止體能功課,身體變得衰弱。

 

還好,現在已經恢復,現在下樓,已經又輕快自在。

也就是,身體的reluctance變小了。

 

其實還有一個奇怪的心理,現在右腳外側麻木,會是中風先兆嗎?

 

要中風,就快點中風。

藉著加大運動負荷,讓腦血管爆了,早點躺下來,或者,腦血管裡的clogging因為血液大量循環,被沖掉了。

 

這一波體能功課還在上升階段,等著看看會怎樣?

 

 

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