四、哪些原因會引起男人肝血不足

　　1.失眠多夢

　　肝血不足的人，特別是女性朋友，往往會有失眠

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的問題，而且睡眠品質很差，這和腎陰虛的症狀有點像，但是區別在於肝血不足的人不會出現口渴和煩熱等問題。

　　2、舌質淡紅、舌苔白

　　舌頭是身體的鏡子，對於肝血不足的人來說，舌質顏色是發淺的，表示身體裡的氣血不夠充足。

　　3.指甲粗糙

　　中醫有句話叫做“肝主筋”，如果是肝功能受傷下降，指甲也會有所反應，表現為指甲上有粗糙的紋理或白點，指甲無光澤。

　　4.經期紊亂

　　肝若血虛，沖脈和任脈失養，子宮無血可下則月經後至，月經量少，甚至血虛閉經。除了閉經、經痛，經期提前也會是肝血不足的一個訊號：肝若不藏血，肝陰虛火旺，擾亂衝任，血海不寧，虛火破血妄行，經血下行，使得月經提前，月經量少，經期延長。虛熱傷絡，血不循經又導致漏下不止等出血症。

　　5.體乏無力

　　肝血不足的人往往是缺乏「精、氣、神」的，而且身體沒有力氣似的，幹點什麼都累，其實這也是身體裡長期氣血虛虧的結果。

　　6.視力下降、模糊

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　　肝開竅於目，和每個人的視力有直接關係。肝功能下降的人，難免會出現視力下降，看東西模糊。

　　7.肋痛隱隱

　　特別是左側腹部疼痛，是肝臟發出的求救訊號，表示你的肝臟有嚴重的健康問題。