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小孩怎麼提高免疫力小孩吃什麼水果可以提升免疫力呢
2024/06/30 05:20:26瀏覽3|回應0|推薦0

、小孩免疫力低下的表現

  1.先天性免疫低下

  症狀表現:發病早,重的可以在出生後就表現出臨床症狀;反覆發生重症感染性疾病,如敗血症、肺炎、腦膜炎、反覆腹瀉;感染後治療效果不佳,疾病長期不癒;正常預防接種後出現嚴重的感染;有類似家族史;易伴隨腫瘤、白血病。

  是否需要治療:屬於病態,需要治療。

  治療恢復關鍵:醫學上也稱為免疫缺陷。先天性免疫低下多由基因突變引起,因此具有遺傳性。先天性免疫低下的治療,需要根據病情採取不同的措施,一般治療較困難,治療也是長久的。

  2.後天繼發性免疫低下

  症狀表現:寶寶因感染、藥物、營養

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不良等,導致免疫力低下。表現為反覆呼吸道感染,亦有胃腸道感染者,一般症狀較輕,但反覆發作,可引起更嚴重的營養吸收障礙而加重營養不良。

  是否需要治療:屬於病態,需要治療。

  治療恢復關鍵:清除可能損害免疫系統的病毒或細菌病灶;更改或停用引起免疫低下的藥物;及時對症治療可能影響到免疫系統的疾病,如先天性心臟病,當心臟畸形校正後,寶寶反复感染的情況會明顯改善;避免因營養不良而影響寶寶免疫系統的發育和成熟。去除這些不良因素後,寶寶的免疫功能大多會逐漸恢復。

  3.生理性免疫低下

  症狀表現,主要是上呼吸道,如感冒等,而非肺炎、腦膜炎、敗血症等嚴重感染。常是由於天氣變化、生活環境改變等日常情況引起的,通常可自行痊癒。

  是否需要治療:正常現象,通常不需要治療。

  治療恢復關鍵:與成人相比,孩子更容易感冒,這就是因為孩子有生理性免疫低下。生理性免疫低下是每個人在成長過程中都必須經歷的,屬於正常現象。

二、小孩如何提升免疫力

  1、母乳哺育—人生的第一次免疫

  母乳中含有大量的免疫物質,能增加嬰兒身體免疫力及抗病能力,可防止嬰兒因病毒的侵入而生病。可以說母乳是人生的第一次免疫,因此不要錯過給寶寶哺乳的機會。

  2、撫觸—改善寶寶的血液循環

  在自然分娩中產道收縮,擠壓胎兒,是一種有益的身體接觸,有利於寶寶神經系統的發展。出生後,母親的身體接觸,會讓小嬰兒有很大的安全感,可以促進寶寶的身體發育,對出生時體重較輕的早產兒尤其有益。撫

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觸可以改善寶寶的血液循環,提高免疫力,並能增進食物的消化與吸收,減少哭鬧,改善睡眠。

  3、免疫預防接種—積極主動應對

  為寶寶預防接種是人類抵抗傳染性疾病而採取的積極措施,如接種卡介苗預防結核,口服小兒麻痺疫苗預防小兒麻痺症(小兒麻痺),接種乙肝疫苗預防乙肝等。爸媽一定要準時為寶寶接種疫苗。

  4.規律的生活習慣—保持充足睡眠時間

  爸媽要有足夠耐心地對待孩子,幫他們找到自己的生活規律。成長中的孩子每天需要充足的睡眠,如果你的孩子晚上睡得不夠,可以讓他白天小睡一下。週末多帶寶寶到空氣清新的公園玩,對身體有好處。

  5.均衡飲食—提升防禦功能

  孩子偏食,營養不均衡會造成抵抗力下降。肉、蛋、新鮮蔬果品種盡可能多樣,少吃各種油炸、燻烤、過甜的食品。

  6.不要吃太飽—避免脾胃負擔過重

  嬰幼兒臟腑嬌嫩,消化吸收功能尚未健全。雖然發育旺盛,對營養素需要迫切,但是,脾胃運動消化功能相對不足。若吃得過飽,會使胃腸負擔加重,消化功能失調,容易發生積食、腹痛,導致胃腸炎、消化不良等疾病。

  7.多喝白開水—保持黏膜濕潤

  多喝水可以保持黏膜濕潤,成為抵抗細菌的重要防線。上幼稚園、外出時讓孩子背著水瓶,渴了隨時喝。注意要喝白開水,而不是各種含糖飲料。

  8.不必過於乾淨—形成免疫記憶

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  免疫系統能對傳染病原形成免疫記憶,萬一再遇上,可以很快消滅。如果你家太乾淨,孩子沒有機會透過感染產生抗體,抵抗力反而減弱,並可能導致過敏和自體免疫失調。

  9.良好的衛生習慣—防止病從口入

  雖然過度抗菌、乾淨無益健康,但仍要培養孩子基本的衛生習慣,尤其在吃飯前和上廁所後把手洗乾淨,可以防止病從口入。

  10.及時補充鋅元素—提高身體免疫力

  鋅是人體內許多重要酵素的構成成分,對生命活動有催化作用,促進孩子生長發育與身體組織再生,並幫助孩子提升自身免疫力,參與維生素A的代謝。

( 休閒生活旅人手札 )
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引用
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