星期天好悶好熱，為了實踐要吃也要動的理念（**要少吃多動，真的要有很多毅力~），星期天又去健行，發現原來我身邊、距離那麼近的地方－桃園市區內的虎頭山，就有開滿花朵的油桐(Tung oil tree)可欣賞，滿地的白色落花，我讚嘆它們為：「白羽花毯。」(Tung blossom)

        每次走虎頭山時，總會在半山腰的土地公廟牆上讀到如下的勸世文，因爬到這個點，都會喘一點，就會駐足休息一下，也因此每次都有機會再複習一次，身與心都獲得洗滌，也與你分享：