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吃燒烤的小撇步
2007/10/11 03:00:42瀏覽3303|回應0|推薦0

  日式燒烤、韓國烤肉,外國稱之為巴比Q(B.B.Q.BARBECUE),巴比Q其實並非指特定的一種食物,而是一種烹調的形態、燒烤技巧。然而隨著時代演進的只是新的烤肉工具,食材上的差異並不太大,燒烤的方式改變了,而不變的是人們對燒烤的喜愛,鑽木取火特別收集了一些燒烤的小撇步,希望大家在享受燒烤的同時,也能真正享受到燒烤的樂趣!

●好炭、好火、好燒烤:
    炭火是燒烤的靈魂,火烤燒肉好吃的秘訣,就是要靠精選木炭和火力控制,而烤肉一定要用炭火烤,才能真正烤出自然的鮮香美、切忌用瓦斯爐的火。

●誰跟誰烤、誰前誰後、有關係:
    享受燒烤前,切忌所有食材一起上網架,要將受熱程度相同的食材在一起烤,如:肉配肉、菜配菜。若食物的受熱程度不同,就很容易發生不熟或燒焦的情形。而沒有醃渍的食材要先烤(建議先烤有點油脂的肉片,後面烤的食材才不易黏網),再烤有醃渍過的,這樣較易品嘗到食物的原味。

●不同的食材、搭配適當的火候:
    各種炭烤的食材需要的火候不同,肉要用高溫大火瞬間鎖住肉汁,才能逼出香氣;如:沙朗、菲力、各式肉片類。而海鮮類、魚類要用中火來烤,才能讓外皮酥脆;小火則適用於蔬菜類、甜點…等。

●翻面時機有撇步:
    肉排類燒烤時,不要擠壓才能封住其中的肉汁,而從側面就可看到底部變色的程度,或是烤到表面油脂、血水出現後既可翻面,如此一來不但不會黏網子,只要再翻轉兩三次便可以食用了。
    肉片類燒烤時,要鋪平在網子上,因為較薄容易黏網,所以不要急著翻面,烤到表面油脂、血水出現後,或開始自行收縮時、既可翻面,來回再一次就可以吃了。
    魚類燒烤時,請一次放好位置、儘量放旁邊火不大的地方、就不要再移動,大約兩三分鐘後,便可用夾子試著從底部輕輕的翻動魚兒,千萬別用力,如果魚皮會黏網表示時機未到,請有耐心再等一下、最忌翻來翻去。

●想吃蝦子!等冒泡:
    蝦子熟了沒?蝦頭的部分如果冒泡泡就是熟了、顏色變紅也是熟了,蝦背開始出現紅線時,就可以知道底部已經熟了,就可以將蝦子翻面了,但是千萬不要動不動就翻面,烤蝦子不一定要抹鹽巴,直接烤味道也不錯。

●好吃的日式蔴糬、如何烤:
    燒烤屬於重口味,在一陣大魚大肉之後來一份香甜的日式蔴糬,可說是至高的享受!所以通常都是最後才享用。如果太早上桌容易被風乾,產生龜裂以至口感變差,又因為蔴糬容易黏網,所以建議最後再烤(讓網上有點油質,最忌用新網子烤)。
    日式蔴糬本來就是熟的,第一面烤到微焦、再翻面烤一下,就很軟很好吃了。如果想吃酥一點,上下兩面烤到凸起、其餘四面(小面的)也要略為烤過,才會真正的香酥可口。

●火大時怎麼辦:
    很簡單!只要將食材移動位置或暫時拿開,儘量不要噴水或使用冰塊,水滴下去會將白色的炭灰濺起!而大部份的碳灰都黏在食材上,吃下去不是很健康。

●吃烤肉四要訣:
   首先,要趁熱吃,冷掉的肉因為油脂凝結,肉質會變得堅硬難咬,簡直是糟蹋美食。
    其次,是把握由淡到濃的原則,從淡味的食材或調味清淡的肉類開始,再依序品嘗口味較重的肉類。
    第三,雖然烤肉味美,但也別忘了補充纖維質,那就是吃烤肉的同時也要吃些蔬菜。
    第四,吃烤肉容易口乾舌燥,可配清酒﹑啤酒或消膩解渴的茶、碳酸飲料,雖然碳酸飲料除糖分外,含其他營養成分很少,但其中的二氧化碳可以助消化,並能促進體內熱氣排出,產生清涼爽快的感覺,補充水分的效果也較好。

( 在地生活大台北 )
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引用
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