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| 2015/01/09 22:17:57瀏覽698|回應0|推薦0 | |
▲抵達市民廣場尋找停車位 ▲附近都是各式各樣公司贊助的小熊 ▲再走到旁邊的草悟廣場 ▲一家人玩一台要價幾千塊的遙控童車 ▲還有一群人玩要價約十萬塊的飄移車 ▲廣場下方有咖啡廳、腳踏車店、熊熊紀念品店 ▲從這個地方下去逛的 ▲接著從此處起跑草悟道到最底端再折返 ▲中途完全不休息花了12分03秒49
▲Google Map比例尺換算距離大約1.6公里
▲心跳127BPM果然是所有運動中最累的 備註: 1. 草悟廣場和市民廣場很快就逛完了,建議搭配租飄移車來玩。 2. 上網查發現草悟廣場上面的確有一家陽光綠舍出租飄移車,包含遙控童車也有租借。 3. 跑步已經進步到不需要休息,平均速度也增加到8km/hr,隔天腿也不會酸。 4. 這次開始搭配腹式呼吸法,一吸一吐,運動前也確實有做暖身操,但是忘了收身操。 |
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| ( 興趣嗜好|運動 ) |













