日期：2011/05/15

路線：大直線

距離：約12 K

強度：弱

時間：約1.5小時

感覺：Sedo後的第一次跑跑…

心得：
        雨一直下，溼答答很討厭，看在缺水的份上要忍耐…；除了老媽，已有二個人說姑娘的頭髮太長了，姑娘的頭髮「每年」進廠維修一次，不是姑娘捨不得剪，實在是沒耐性坐那麼久…，週六九點就出門，這個設計師客人多，不想等太久只好早點去，姑娘的頭髮「太健康」了，藥水小妹上了三次才OK！姑娘的頭髮也是有脾氣的，哈哈~~！

        提著行李從站牌走到宿舍一身汗，到宿舍正在把汗濕的T恤脫掉，學妹來了電話，同儕運動的好處--不會偷懶，哈哈~~！不然今天這種雨，姑娘熱血不太起來…；跑在臭臭的自強隧道，聽到煞車聲以為後面有自行車，週五跑步時才說到這個話題，姑娘說，自行車按鈴要人讓，應該在逼近時就要按，到人身後才按，往往會嚇到人，姑娘就被嚇好幾次~~；老師無奈的說，那有什麼好驚嚇的，是姑娘自己有問題；喂~~！您不知道，姑娘的膽子比老鼠還小嗎？！而且姑娘覺得這是「行的禮貌」…(別給小妹聽到了，她會說姑娘哪來那麼多規矩~~！)

        剛Sedo好的頭髮不能綁，怕破壞捲度，只好往帽子裡塞…，下圓山看到草皮上都是黃頭鷺鷥，跟學妹聊起末代日月潭鐵人三項賽那年，老師救了一隻黃頭鷺鷥的故事，學妹說她不記得，她只記得姑娘那次迷路…啊~~~~！真是印證老俗語：「好事不出門，壞事傳千里」！一群野狗，一隻黃色的瘋狂地對我們叫，姑娘還「熱臉貼冷屁股」地跟牠打招呼，牠始終不領情，學妹說她很害怕，不怕！不怕~~！牠會感覺到你的緊張，你愈緊張，牠愈會逼近，其實狗吠也是一種自衛的本能，牠就是害怕，告訴你不要靠近…

        過後港橋看到一紅衣男子，會車後姑娘回頭看他一眼，他也正好回頭看，哈~~！真不好意思，姑娘不是看到熟人，是對他的衣服太感興趣了，他的那件紅衣好像不是擋風風衣，看上去很像刷毛的材質，姑娘不確定所以回頭看，如果是刷毛的衣料，那下大雨可就精彩了…

        有人一起聊天很快就結束，學妹說姑娘的速度變快了，姑娘想是前一陣子，老師要姑娘跑點速度的關係吧~~！跟學妹分享，因為姑娘跑步純粹就是運動，不像她是有目標的練習，運動時身體會要最舒服的速度，所以愈跑愈慢，哈~~！做了空手肌力一起下地餐吃飯，分享了「賣藥郎中」講的話正確性很高，哈哈~~！