在禪修結束前，我把自己的修行經驗當作禮物送給大家、鼓勵大家，期望學員們在這條修行的道路上繼續精進努力，因為修行必需要精進不懈，才能有獲得成果的一天。

以我自己來說，我從大約十五歲左右開始打坐，那時還沒有學過正規的禪修方法，只是自己喜歡打坐，在二十五歲出家之後，才開始學習正規的禪修方法。初學默照禪就很有覺受，一不打坐的話，全身就都不舒服，所以無法停止禪修。而修行的地點大多在墓地、墳場等寂靜地，讓自己一切的欲望降到最低，而能夠產生修行的力量。

在墓地，一天一餐，每天打坐約二十個小時，這樣努力下來，得到了很好的三摩地。之後更進一步，決定斷食兩年，在山洞裡面閉關，用生命去精進修行。出關之後才慢慢開始跟大眾接觸，後來決定籌建世界宗教博物館，以應對現今世界的需求，所以陸續拜訪全世界的宗教領袖，希望得到大家的支持與了解，共同來轉換衝突、推動和平，一起讓世界充滿祥和與快樂。博物館籌備了十年，開館至今也已超過十年，但和平的工作仍在持續推動中。

從早年的墳場頭陀苦行，到今日行腳全世界的推動和平，感覺上好像是很大的不同，但對我來說是一樣的，因為我從禪修當中得到了心的和平，我也希望世界能夠和平，希望把這最珍貴的禪供養給全世界。