平常我預防老化的小秘訣就是讓自己隨時隨地保持著一顆很愉快的好心情，不要隨便亂發脾氣，就算在生活裡遇到再怎麼不順遂的事情，讓它笑一笑就會過去了，身邊的朋友也常常覺得，臉上洋溢著親切開心的笑臉，誇耀我最近變得更帥氣了，所以這方式蠻有用的，而且儘量不要讓自己吃太過油膩的食物，尤其是路邊炸的那些食品，使用回鍋油的比例佔蠻高的，而且馬路上車來車往的灰塵及廢煙也沾了不少，請盡量讓自己吃足健康且清淡不油膩的食物，自然而然就會變得更年輕了，也能隨時保持一顆很愉悅的心情喔！