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微分?幾何 ? 624-- 心跳 (55--60) --1 / 血壓
2022/03/23 15:34:53瀏覽673|回應2|推薦36
引用文章 認知與態度

「幫您量一下血壓,如何?」

「好呀。」高斯伸出左臂,放在桌上。

「舒張壓 90,收縮壓 150,心跳 74」血壓計顯示。

「血壓好像有點偏高。」

「為何血壓會偏高?」黎曼問。

「情緒激動、緊張、運動、氣溫及失眠等,血壓都會偏高。」

「習武者,血壓也會偏高。」子杰補充說。

聶明峰在白板寫下:

在養生方面,千萬不要過度依賴專家,結合自己身體的實際狀況,

合理飲食、規律作息、勤於鍛煉、保持好的心態,才是最好的養生方法。

---- 節錄自:意樵 認知與態度

天空又開始洗澡

馬拉巴栗的種子

一個一個冒出頭

17、18、19、20

五行素滷蔬的香味

讓人吞了

好幾口的唾液

******************
再次感謝

意樵
( 不分類不分類 )
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引用
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善良有才華的smileangel
等級:8
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2022/03/26 18:43
親愛的亞魯司基,平安
最近您好嗎?
我是低血壓
最近3月,常常胃痛
五行素滷蔬菜,我可以吃嗎?

我的新文章,邀請您來賞文,謝謝
祝福您,平安健康快樂!
亞魯司基(DeutschHK) 於 2022-03-27 14:23 回覆:
午安 善良有才華的smileangel (sweetclair28)

「五行素滷蔬菜,我可以吃嗎?」

您可請教 意瞧。

低血壓,是舒張壓嗎? 要注意

胃痛要想辦法解決

少量多餐是方法之一

黃精,可健脾補腎

提供您參考

意樵
等級:8
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五行素滷蔬
2022/03/24 23:46

五行素滷蔬


五行素滷蔬是五辛素。

這所謂的五行是5種顏色和屬性不同的蔬菜搭在一起,這五種蔬菜必須得相行相運,不能相剋。

內容物很簡單,黑木耳、紅蘿蔔、白蘑菇、黃豆干、綠香菜,再配了鷹嘴豆(雪蓮子)。薑和大蒜提香,這5種的組合屬溫性高纖高蛋白,讓食素者吃下肚的食物不會引發身體不適。

鷹嘴豆富含有蛋白質、不飽和脂肪酸、纖維素、鈣、鋅、鉀、維他命B 群等有益人體營養素的健康豆類食物。

一份鷹嘴豆的蛋白質就相當於一份肉類的含量,高纖、高鉀、低升糖指數,鷹嘴豆屬於優質胺基酸,是素食者極佳營養來源。

綠香菜必須生食,煮好上桌盛盤後在撒上去,香菜性味辛、溫,適用於感冒,飲食積滯,消化不良,具有利尿等功能,及降血糖的良好功效,還能促進血液循環。

吃素的人常會紅白蘿蔔一起搭煮,這二種的屬性相剋。我改掉白蘿蔔,並增加了其他的顏色食蔬。

這種有機豆干滷出來的口感偏硬,並不優。我自己是放黃豆皮。

調味料有醬油,黑糖.....當然有隱藏的調味。

亞魯司基(DeutschHK) 於 2022-03-27 14:16 回覆:
午安

謝謝啦

有空來試試