字體:小 中 大 | |
|
|
2005/06/01 22:27:22瀏覽479|回應3|推薦0 | |
不安定的下半身~~ 上桿時身體會跟著往上移動,通常發生在想做比較寬廣的上桿,或是站姿太窄,或是上桿快到頂點時雙手還在加速,導致上拉力量太大.(雙手通過胸線的高度後上桿速度不要加快,才能正確有效的上到正確位置.) 可試試下述方法,有效哦!! 1,先練特別寬站姿上桿~~先確定不會移動下半身後,再慢慢修正回標準寬度. 2.Set Up時專注在兩腳腳掌要能平均踏住地面,踏力不均,下盤就不穩,容易移動. 3.不要想打太遠,試著輕鬆揮桿,feel your club head.(它的重量,位置,速度).Try to make a nice swing not a nice hitting. 爭取好成績~~~ 1.化險為夷,避重就輕,要講究策略,安全第一,保Bogey求Par. 2.多使用球道木桿~~#5 #7 #9 or even #11. 3.不要用大角度wedge, like 60度. 4,不必要求太精準,太嚴格,太完美,就不會把自己逼得太緊.有放鬆的心情球技才會發揮. Mental Improvement~~~ Forget it!!!!! It is not for those players like you and me, who playing golf for HEALTH not for WEALTH. My two penny opinion. |
|
( 心情隨筆|心情日記 ) |