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2005/06/18 11:05:13瀏覽556|回應1|推薦2 | |
『有料』教練初體驗。 偶為了想驗證一些高爾夫的想法,也想認真的有責任的教導一下勇敢的白老鼠,又怕無料收費會壞了教練的行規,會導致教學双方不够認真,所以乃有束脩Pro V1一盒的想法。 我初擬的教學時間是以四次為一階段,一次兩個人一齊教90分鐘。理由是教學之間不會拖很久,如果發現溝通不良,彼此可以早點說拜拜。 今天第一次正式收束脩的學生是姐妹兩人。 在還沒進入教學之前,我先跟她倆確定一下她們的目標:是要打到很高水準的技巧呢?(必需從握桿、站姿、轉肩….嚴格執行)或是只要求美美的姿勢、可以快樂健康的enjoy golf呢? 答案是後者。那就好辦多了。畢竟要成年女生很正確的嚴謹的練高爾夫動作,絕對是苦事一樁,一點兒也不輕鬆。 美美的姿勢的練習首重輕鬆,放鬆,身體的動作要柔和、流暢,協調,要像天女散花、甩水袖、帶點慵懶的美。可她們倆不會跳舞(學生時代是怎麼過的?)、不會游泳,讓偶想不出要如何解釋放鬆與協調,就只得男扮女裝親自示範如何仙女下凡。 學生A,45KG左右(我猜的),前任教練幫他打下很好的基礎:站姿、握桿、上桿、下桿、收桿,都有水準。 缺點是: 肌肉太蹦。 重心靠太左。 下桿時兩手腕會提早下掉,刻意想用手打球。 收桿不錯但力量放不完,有點抓住桿子的感覺,少了『放』和『鬆』,桿身和桿頭的彈力發揮不出來。 偶儘量讓她只專注在如何『放』和『鬆』,如何一揮而過,如何正確的轉肩,沒想到過了一個小時,她轉得愈來愈順,『羅來把』居然連打好多正中直球,高飛過150碼外,真是美得冒泡,看得偶都爽死了。 學生B,基本功還沒建立。所以不能說有缺點。 指導重點: 站姿。利用日本人打招呼說『你好』的姿勢,來強調她的記憶。 正確的轉肩練習。 如何往外揮桿。 收桿時如何放掉右半身的力量。 90分鐘的課上完,偶也不知道偶是不是指導正確,是不是講解得體,是不是不够敬業,是不是要求太鬆,是不是……… 隔天早晨接到電話,兩個美女學生都粉有滿意昨晚的指導,讓偶放心不少、信心倍增。 有人想讓偶教球嗎?偶來也! 2005/6/18
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( 心情隨筆|心情日記 ) |