現在人手一機📱
每個人都太過於依賴手機
導致無論何時都在滑手機📲

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吃飯滑手機🍜
搭車滑手機🚕
無聊滑手機
睡前滑手機

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雖然手機便利
但適當的休息還是必須的🛌

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如果長期看使用太多手機
不只對眼睛會有傷害👁
且可能會造成駝背
還有而頸椎病變症狀的出現
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用手機時記得一定得定時休息
最好用半小時就可以休息五分鐘
讓眼睛不要這麼疲勞
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同時也讓身體伸展一下
用手機大部分時間頭部都會往下
這也是容易造成駝背的原因
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如果你是
長期使用手機的族群📲
建議你可以到
華麗凱羅健康會館來諮詢看看
這裡有一系列的
療程可以預防病變的發生

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華麗凱羅
結合生理治療與心理舒壓
帶給身體由內到外的健康

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