“生命的本質在快樂，快樂的前提是健康”。新年伊始，快樂為先，健康乃大。《世和話養生》，愛心登場，每週一帖，伴您共度美好時光，與您共用快樂健康！敬請關注。

《世和話養生》之一：養生之道，貴在堅持，難在有識。愛妻子愛家庭，不愛健康等於零。逐名利逐成功，不懂養生皆為空。

(本文由福建有緣拳社一期入室弟子劉世和師兄提供)