【日常生活篇】

問題1：長痱子

天氣炎熱寶寶容易流汗，穿太多就容易長痱子，看他常常睡不好因熱醒而哭鬧，令人心疼。

可從衣著和空調兩方面著手：

【衣著】

˙由於寶寶的皮膚較細緻敏感，所以衣服要選擇吸汗、透氣佳的質材，如棉、麻類。
˙穿、脫容易為基本原則（才能於短時間內幫寶寶更換好衣物，避免接觸到冷空氣的機會，進而預防感冒。）
˙外出服盡量避免選擇有拉鍊設計，這是因為拉鍊有可能會刮傷到小寶寶。

【空調】

˙室內要通風，切記不要讓風口直接吹到孩子身上。
˙室內溫度要保持24～26℃。
˙勤洗溫水澡，使用對皮膚無刺激的嬰兒沐浴產品，保持皮膚乾燥與清潔。
˙讓寶寶多喝水
˙勤幫寶寶翻身，避免背部流汗不透氣。
˙不要在烈日下直曬。

問題2：尿布疹

寶寶喝完奶一熟睡，尿布就很容易濕，有時甚至「ㄣㄣ」了一沒有發現，早已沾染整個小屁屁，最終還是得到尿布疹。

解決方法

˙勤換尿布，盡量保持小屁屁乾爽。
˙尿布的選購，要以透氣、吸水力強為原則，且應注意到「剪裁合身」的問題。
˙有些小寶寶皮膚較為敏感，可能對某些廠牌的尿布會有過敏反應（在包尿布的區域會出現發紅、疹子等現象），這時候父母就得幫小寶寶更換另一種廠牌。

問題3：洗澡

寶寶身體軟綿綿，深怕幫他洗澡時一不小心就滑落；但是抓太緊反而不順手，真是困擾？

幫小寶寶洗澡要注意以下幾點：

【室溫】

˙洗澡間的室內溫度以25℃為原則，並將浴室的門、窗關好。
˙如果在冬天，可以利用「電暖氣」調節室內溫度，例如，在洗澡前應將電暖氣放置到澡間將室內溫度調高後，再將電暖氣拿出，最後再幫小寶貝洗澡。

【水溫】

˙不同的季節，洗澡的水溫也不一樣，冬天以41-43℃，夏天以37-38℃為宜。
˙沐浴時間勿在餵奶後，應在兩次餵奶間，並選在中午過後、傍晚以前進行，且盡量在5-10分鐘內完成沐浴，這樣就能避免寶寶吐奶、著涼等問題。

【洗澡的順序】

˙先洗臉（眼睛、鼻孔、耳朵、臉）→放沐浴精→洗頭→身體→生殖器，也就是說先洗最乾淨的部位，最髒的部位最後洗為原則。
˙至於該選擇哪種沐浴精？薛惠珍護理長指出不論是酵素、肥皂、沐浴精的選擇以「中性」為最高指導原則就可以。

媽咪「托住」小寶寶的訣竅

抱起小寶貝，用你的手掌托住小寶寶的頭頸部，用拇指及中指將寶寶的耳朵向前輕輕壓住，這是為了預防水滲入到耳朵內，並以手臂托住身體，夾於你的腋下，另外一隻手就可以進行為寶寶洗澡的動作了。

問題4：有沒有吃飽

寶寶還不會說話，家長無法判斷寶寶吃飽了沒？只好再餵餵看，但是寶寶不是將奶瓶退出；就是把頭撇開，真讓人洩氣。

解決方法

【吸乳反射】想要確定小寶寶吃飽了沒，其實還滿簡單的，你可以看看小寶寶「吸乳反射」強不強，也就是說將你的手指放在小寶寶的嘴巴周圍，看看他有沒有要找東西吸的反應，若沒有，就表示應該已經吃飽了。

【觀察大小便】其次，你可以觀察小寶貝的大小便狀況，如果小便顏色很黃且一天少於6次，大便一天少於3~4次，這都表示寶寶進食量不足。

喝奶量判斷法

寶寶的奶量是否有一定的標準？新光吳火獅紀念醫院嬰兒室護理長薛惠珍說：「每個寶寶都是不同的個體，所需要的奶量也就因人而異，餵食小寶貝時應給他足夠的時間，當他吃飽時會自然的鬆開嘴巴。

一般而言，一至兩個月大餵母乳的嬰兒，約每2~3小時就吃一次，有些嬰兒甚至會有1~2小時就得吃一次的情況，這都屬於正常的狀況。」

問題5：哭鬧

不知為什麼小寶貝總是動不動就哭，會不會哪裡有問題？
林口長庚兒童醫院內科部主任黃璟隆說：如果用愛哭來形容女人這說法並不恰當，將它用來形容小寶寶還貼切些，造成小寶寶哭的原因有很多，舉凡餓了、尿布濕了、被蟲咬了、想要人家抱抱，當然還包括小朋友的身體不舒服……。像天氣太冷、太熱也會造成家中小寶貝的不舒服。

解決方法

家長在面對小朋友哭鬧時，並不需要太緊張，可先想想看是不是下列問題：

˙餵奶時間到了。
˙尿布是否濕了。
˙必要時解開小寶寶的衣物，檢查看看有無被蟲叮咬的痕跡。
˙或者索性抱起小寶寶哄一哄，如果這個時候寶寶就停止哭鬧，那應該就沒有多大的問題。

【健康成長篇】

問題6：解便

寶寶大小便有時正常；有時又解稀便、或是解尿時顏色比平常深黃，不知腸胃是否出現狀況？

解決方法

【解便】林口長庚兒童醫院內科部主任黃璟隆指出，小嬰兒在出生1週內大便會出現墨綠色，這是由於胎便排出所造成；1週以後會出現黃綠的情況。若你的小寶寶是吃含有鐵的奶粉則大便會比黃綠色來的更綠些，以上都屬於正常的顏色，家長們不需要過於擔心。

【異常】一旦小寶寶大便顏色呈現「灰白色」就得考慮是否有膽道阻塞的問題；解稀便且合併有血絲就得懷疑是否細菌感染，其他像便秘、稀便……都屬於異常的情況。

【尿液】至於，小便出現很黃的顏色有可能是小寶寶吃的不夠多，或著是有尿道發炎的問題；而紅色的小便有可能是出血性膀胱炎，不過最有可能的是尿素結晶所致，這時候只要讓小寶寶多喝水，就可以改善。

黃璟隆醫師特別指出小嬰兒有出血性膀胱炎的問題並不多見，如果懷疑家中的小寶寶，大小便顏色不對，應將大小便保留（或拍照）再帶去給醫師評估，較有利於醫師做出正確的診斷。

問題7：生病

小寶寶身體抵抗力差，常聽聞4個月大前最好少出門，為的就是怕生病！但是整天關在家裡，真的會讓人悶出病來呢！

解決方法

˙黃璟隆醫師說，要避免小寶寶生病的方法真的很簡單，堅持一個基本原則就是不要帶小寶寶到公共場所。
˙任何人在觸摸小寶貝前一定要先洗好手。
˙養成寶寶多喝水的情況。
˙當然還要避免感冒的人接觸你的心肝寶貝……
只要做好上述這些基本動作，都能有效的預防小寶寶生病。

問題8：發燒