一般正常人的健康體重是：身高減去一一零，所得到的數字的加減百分之五是健康體重。以身高一六八而言，如果用這種標準下去看，就是五十八，若一般女人真的有五十八的體態，別人可能就會用演藝圈的眼光去看妳的身材。

能捐血就是健康：有捐血資格的人必需體重有四十五公斤以上，一年內沒有超過一人以上的性伴侶，不能到危險病患區的外地久待，沒有服用過量的阿斯匹靈等不良成藥，沒有...疾病。太瘦的人相對不能捐血，每次到捐血站就會被護士小姐們乎冷乎熱的圍繞與質疑的一個一個詢問。(過瘦的人多半血壓一定過低)。

在我還在念書時，很多女孩子胖胖的成績都比過瘦的來的優，道理很簡單...她們都待在書桌前看書，看書用腦會想去吃東西(多半人都會這樣)，她們也有足夠的腦力可以去應付學業上的問題，多半過瘦的女孩都需要配合男友的審美而減重。

演藝圈的新聞天天都可以收看，學生能不迷戀演藝圈不受影響的定性也不多，所以戀愛...戀愛...愛情變成格外重要的人生課題。但是高中大學不會教你誰值得去愛，多數男性成長過程中都是跟隨自己的生理衝動去衡量是否喜愛(所以交友要小心)，不少結過婚的男性喜歡虧單身女性的便宜(所以看人也要小心)。

可是現在戀愛風潮已經逐漸被連續劇與電影劇情替代，長得像該片女主角就具有該女性的故事背景與個性，比方的《第一次》、《愛》、《那些年...》(國片)；聽年輕人的戀愛對話也傾向於電影與連續劇和演藝新聞的討論。

有個學當模特兒的朋友她分析過，女人要減去一一八才能合乎現代人的審美標準，一六八減去一一八，這代表這樣身高就必需要五十公斤。最瘦的時候我有跑到五十公斤，不過那是嚴重感冒連看了五六次的體重，喉嚨痛的難受誰還有心情吃飯，一病就兩個禮拜跑不掉...。而我那朋友為了身材入鏡...吸菸又喝入大量的黑咖啡，三餐只吃一小餐，才能有減去一一八的模特兒標準體重(具她所言這是該界的常態現像)。男人喜歡模特兒當自己的女友嗎?如果希望自己女友合乎該標準，不如去演藝界或是模特兒界去尋找。

男人享受眼前的美腿之前可曾想過可能是她用多少的生理痛苦換來的，以前的挨餓是非洲難民，現在是用來取悅他人審美或是男女友的喜好。

如果有交到男(女)嫌女生(男生)不到他審美標準而用辱罵的言詞：可以直接選擇分手。男女生交往會穩定不是靠硬ㄠ(又不是結婚週年紀念或是有婚姻之責)，時間可以證明的是雙方雪亮的眼睛。我們不需要對這種暴力犯有太多的委曲與包容，今天他可能言語暴力，明年可能會是行為暴力。下一年政府與民眾都不希望多目睹或處理一份暴力案。

男女人都可以選擇被溫柔善意看待的。

不過我的職業並非模特兒需要特別依賴大眾的審美讓自己合於他人喜愛，如果缺乏正常飲食導至腦力或精神衰竭，豈不成了有了模特兒的身材卻沒有想法的樣子，所以...有時人生很難追求十全十美，想瘦得合乎審美標準又必需有良好的情緒控管和思考力等等...。所以演藝圈的漂亮女星們，希望自己合於媒體眼中的標準，媒體也不是省油的燈，至少他們也要覺得妳看起來像他們夢中美女才可以多幫妳多美筆幾言。

但現代人的審美觀不都以常見的演藝圈為主，觀察男人是否尊重女人有個好方法：看他有多麼尊重妳喜歡自己的程度。比方職業、喜好、想法、身材...等等；不過我不鼓勵男人跟女人都選擇以飲食當作解除壓力的良方，過胖帶來的疾病是有很多很多的，我也不喜歡過胖的男人...。

女人跟男人一樣都不可能天天瘦身走健身房等，每個人都會希望他們某些時間是可以被允許自我的時刻，有人失戀會喝酒(這時還要批評他是酒鬼嗎?)、有人失意喜歡飆車(該說他是不良份子嗎?)、有人心情不好會去染髮(該說他是壞人嗎?)、有人喜歡找一堆朋友出去聚餐慶祝(該說他是好吃嗎?)

畢竟現在的社會風氣不是雪中送碳，而是希望一句話就將你擊倒，批評不都是如此扼要?有誰還會花更多自己的時間去善心多思考對方話中之意?...少也。

但是他們還是會希望你持續擁有可以被他們觀注!也難怪演藝圈等...和媒體界多半都是對立關係。

所以當紙片人之前先想想真正自己的生活是什麼；很多選擇是二選一，但也可以兩者都兼顧，願女人多愛惜自己健康。