抗皺、緊致、保濕…在每天晚上勤奮保養肌膚的同時，我們是不是總忘了其實頭皮也需要好好保養！根據研究，頭皮其實和臉部肌膚一樣，從25歲左右開始衰老，不只如此，頭皮老化的速度是臉部肌膚的6倍，更是身體肌膚的12倍！當頭皮也開始出現初老症狀，健康的毛囊會逐漸減少，髮質乾澀、毛躁、斷裂及頭皮屑等問題更會隨之而來。

其實，只要在洗髮前後好好牢記以下這些事項，也可以讓頭皮、髮絲永保年輕狀態！

定期去角質

頭皮就和臉部肌膚一樣，需要定期去角質。頭皮細胞經代謝結束過後就會在表面形成角質層，如果不定期去角質就會造成角質堆積、毛孔堵塞、影響毛髮生長，頭髮就會越長越細，而且變得更容易掉落。中性或油性頭皮建議每週去角質1~2次，乾性頭皮每週1次。

溫和清潔

頭皮養護的關鍵在於「正確清潔頭皮」，洗頭可不只是洗頭髮，頭皮去完角質後就可以接著使用洗髮精洗第二次頭〈如果沒有去角質則要洗兩次頭〉，選用有胺基酸成分的透明、單效洗髮精先溫合潔淨頭皮。

滋養頭皮

「保濕」是保養健康頭皮的不可或缺的一環，頭皮洗淨吹乾後，可能會因為吹風機的溫度而導致乾燥或油水失衡，此時可使用適合自己頭皮屬性的養髮液產品均勻噴灑頭皮，提升表皮層的水潤度，同時針對各種不同類型的肌底症狀做調理、養護，為頭皮持續增添養分，維持表皮健康。

(摘自：  法泊, 邱浚彥,整形,醫美,高雄法泊診所  討論區)

參考資料：   

1.張惠雯 2008      美容醫學醫師的興起與再專業化

2.張蓓珊 2006        接受美容整形之成年女性其身體意象與自我概念之研究

3.王鴻儀 2007      自主與自我認同：整形現象的社會學考察

資料來源：VOGUE