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| 2018/03/22 14:35:12瀏覽340｜回應0｜推薦0 | |
| 關於喬妹20年容顏不老的文章，後台引起了大家熱火朝天的討論。
青瓜愛米饅頭說：「其實韓國人不好看，但是對於保養，打扮她們真的很用心，女孩子很早就有這個意識了。」 的確，韓國人對於醫美保養，已經普及大眾。去年韓國之行，與閨蜜會面。她大方跟我講她墊鼻子、割雙眼皮。走在首爾街頭，她也會很自然的指著一家門店，說她就是在那兒打的水光針。 既然科技的進步能讓對自己容貌外形不滿意的人重獲一次煥發美麗的機會，何必還要避諱甚至談」整「色變呢？但在微整之前，還需要了解一些正確的觀念和方法。不光錢不能白花，對自己的身體健康尤其要負責任。 NO1. 正確對待微整的觀念 每個女人都有讓自己變美變好的權利。 「微整形」作為2009年才開始興起的一個概念，就是在不改變自己面容特點的前提下，把日常的護理延伸到醫美領域，運動儀器和技術，讓營養深入肌膚。 不需開刀和住院，短時間就能讓人變得更美更年輕，不過就是日常保養的一個強效升級版。但是除了醫美微整，自身的保養也是很重要的。像我們健美打卡群堅持的運動、護膚保養、食療養生都是重要的鞏固手段。 NO2. 什麼人群不適合做微整？ 盲目跟風。 很多人都是看到「別人」，覺得效果很好，就認為自己也可以去做。 年齡在20歲以下，經常收到後台私信，我今年20歲，有沒有必要去做微整呢？「甚至，有16歲的小姑娘跑來問我，」能幫我推薦一下醫美整形機構麼？ 滿滿的膠原蛋白是我們都羨慕不來的，只要注意作息和日常保養，皮膚的問題不會太大。（當然，如果有長期熬夜、抽菸、酗酒這些不好的習慣，你的肌膚年齡已經大於實際年齡，不在範疇內）。 以為微整可以一勞永逸，從此走上自帶濾鏡磨皮效果的。親愛的，你想得太多了。任何醫美微整都沒這個本事，這只是升級保養手段的一種。 好的容顏狀態除了微整，睡眠+運動+飲食的健康生活方式才是延緩衰老的正道。 完全依賴微整，恨不得一周就去做一次。的確，周圍很多姐妹都說，微整會上癮。但頻率不是越多越好，這樣只會讓你的肌膚細胞被動地接受外在的刺激，它會漸漸停止工作的。 現在微整界普遍多是水光針和超聲刀。前者據說可以讓肌膚立即又水嫩又光亮，後者可以讓肌膚時刻保持緊緻彈滑。 NO3. 最常見的水光針是什麼原理 水光針是通過ACMETEA修復型膠原蛋白將透明質酸（又稱玻尿酸）、PRP生長因子、肉毒素等醫學美膚營養配方注入真皮層，注射後皮膚緊緻白皙、飽滿水潤。 玻尿酸也是熱門詞彙，各種「玻尿酸原液」、「玻尿酸面膜」層出不窮，但其實玻尿酸就廣泛分布於我們身體各部位，皮膚真皮層是一大儲存庫，它能幫助肌膚汲取大量的水分，肌膚有了水分，自然就能保持彈性和柔軟。 隨著年齡的增長，身體內的玻尿酸含量會逐漸減少，當皮膚整體的含水量下降，就容易出現乾燥粗糙和暗沉。所以，當玻尿酸以水光針的形式注入補充時，整體的含量會增加，肌膚隨之就會水嫩起來。 NO4. 用水光針補充玻尿酸是不是越多越好呢？ 答案當然是否定的。 人體的肌膚含水量是固定的，就算我們頻繁去注射，含水量也是一個基本固定的範圍值，不會因為注射越多，含水量就越高。 建議是，一年2-3次的頻率即可。與其花高額的價格去做多次水光針，不如多花些時間去運動，給身體排毒，還有調整自己的作息，讓身體處於一個規律性的代謝。 皮膚的透亮可不是只靠打針打出來的，是動出來、吃出來和睡出來的。還有就是自身的水分補充。 每天基本的8杯水，你們有堅持麼？ NO5. 最熱門的超聲刀是個什麼鬼 超聲刀就是通過超聲刀美容探頭可發出每秒震動高達600萬次的矩陣分子能量波，通過無數點陣的集束熱傳遞方式，深入皮下4.5mm左右的SMAS筋膜層進行拉提。 產生的近萬個凝結點，令膠原蛋白立即收縮和刺激膠原，大量新生、重組重構膠原網，有效地增加真皮層的厚度，從皮膚底層給肌膚增強彈性，提拉鬆弛部位，從根本上解決皮膚老化問題。 NO6. 不做微整也必須了解的SMAS筋膜層 如果我們把臉部肌膚比作一棟房子，筋膜層就是支撐樓房的地基，筋膜韌帶就像一根根的柱子，一旦地基不夠穩健，出現移位、傾倒，樓房也就隨之瓦崩。同理，皮膚筋膜要是老化、失去支撐力，皺紋、松垮也就隨之而來，筋膜層作為支撐臉部輪廓的支柱，是皮膚彈韌緊緻的根基。 所以皮膚下垂老化，關鍵原因在於筋膜層老化。 超聲刀作為可以斬斷時間的的韁繩，它是物理性美容方式，先破壞皮下組織，當我們的身體出現傷口時，體內的修復智能就會啟動，大量分泌營養聚集在傷口來加速傷口恢復。 這些營養中的主力軍就是膠原蛋白和玻尿酸。是它們幫助我們重新構築給皮膚帶來生命力的筋膜層。 NO7. 微整前，你做足了充分保濕和充分營養嗎 我們要清楚，雖然微整號稱無創傷，但就算皮膚看不到創口，仍然會在某種程度上受到損傷，皮膚會變得敏感和脆弱，自我保護和防禦能力會下降。 年過30歲後，我們體內膠原蛋白和玻尿酸本來就急速下降，如果自身嚴重缺乏這些，那就請在術前做好充分的保濕和保養。所以，好的肌膚狀態能夠把微整帶來的小創傷減到最少。 最重要的就是充分保濕，讓我們的皮膚細胞喝足水分，建議選擇含有生長修復因 膚的修復。不要使用強酸類產品，微整形之前一定要保證角質層足夠的厚度，如果術前使用強酸類產品（A酸、杏仁酸、壬二酸、阿魏酸、果酸等），會導致角質層太薄，可能加重術後肌膚炎症或是紫癜的發生。 包括經常有打卡群的姐妹說，自己長痘了，要去刷酸（果酸煥膚）。刷酸後雖然可以讓皮膚暫時看上去光嫩，但也會讓你的表皮變得越來越薄，皮膚的抵抗力下降。連續補充維他命C，微整形前最好堅持服用一段時間的維他命C補劑，這樣能夠改善身體內部的狀態，更利於肌膚恢復，同時防止感染。 NO8. 術後的修複比微整更重要，你知道嗎 微整形術後，皮膚的油脂分泌減少，角質屏障會變得很薄弱。術後2周內，是肌膚修復的黃金期。抓緊時間做好修復，才可以最大程度延續微整的效果。誰也不希望，錢花了，三天打回原形。 謹慎清潔 一般的潔面產品容易引起過度乾燥和過敏反應，要選擇PH值5.5、與皮膚酸鹼度一致的潔面產品，這樣才能保護好皮脂膜。潔面時水溫控制在30度以下，潔面之後最好使用濕潤柔軟的毛巾或面紙輕輕按壓。 強化保濕 術後保濕和術前的保濕一樣重要。，因為此時的肌膚非常容易乾燥。一些含有刺激性成分的功效類保養品（如美白祛斑類）最好暫且擱置，注意不能選擇含酒精、香精、防腐劑、色素等刺激性成分的保濕產品。配方中最好含有舒緩效果的成分如綠茶、洋甘菊等，天天敷保濕面膜絕對是個好主意。面膜是否可以天天敷，取決於你的膚質年齡和面膜品質。 嚴密防曬 術後防曬是否做得好，會直接影響最終的療效。紫外線是不得不防的，所以就算不出門也最好可以使用防曬霜。使用的紫外線防護產品最好是物理防曬，防曬指數在SPF20左右。這樣不僅能防止肌膚受到刺激，其中的二氧化鈦這一物理防曬成分還可以最大限度的減少尿激酶的產生，縮短術後恢復期。墨鏡、遮陽傘、絲巾都可以一起武裝起來。 補充營養 微整形之後的角質層會變的很脆弱，這樣一來術後恢復效果可能就不盡如人意。此時要為肌膚補充大量油脂和細胞間質，使用含有不同類型神經醯胺、甾醇類的修復產品，令肌膚變得強韌。 NO9. 請一定選擇專業機構 正確的觀念加上科學的了解，才是打開微整大門的方式。更重要的，選擇有正規資質的醫院和醫師。要知道，基本的醫美都是在皮膚上進行操作，對肌膚結構、原理的了解，非皮膚科醫生莫屬。 醫生資質不是說有就有，也不是說學就可以快速學到。所以，你敢放心把你的皮膚交給隨意的一個美容院和美容師麼？恐怕有些基本知識還沒有你自己懂得多。 還是卡夫卡那句名言：「誰擁有發現保持美的能力，誰就不會老」。身為一個女人，能把握自己的生活方式是一件多麼美好的事。不管運動還是保養，都是自我成長和修煉的過程。願我們都可以優雅到老無所畏懼。 (摘自： 法泊 , 邱浚彥 , 高雄法泊診所 討論區) 參考資料： 1.張惠雯 2008 美容醫學醫師的興起與再專業化 2.張蓓珊 2006 接受美容整形之成年女性其身體意象與自我概念之研究 3.王鴻儀 2007 自主與自我認同：整形現象的社會學考察 資料來源：壹讀 |
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