自慰就是靠自己的能力來解決性脹滿、宣泄性能量，滿足自己對性的要求，並從性方面獲得快感和慰藉。所以，自慰是正常的生理現象，人類的自慰現象廣泛存在。當伴侶不在身邊時，如何通過自慰滿足自己?小編和大家介紹男人自慰的方法。
　　1、黃瓜自慰法
　　取黃瓜壹條，用刀切去兩端，留中間的壹段用，註意啊，這段黃瓜的長度要比妳的陰莖稍短壹點呦!用勺子把黃瓜中間的瓜子掏空，使空的直徑可以恰好的容納妳的陰莖，然後把黃瓜放入開水中燙壹會，這樣黃瓜就不宜斷裂且比陰道還要暖嘔!做完這些以後，妳就可以舒服啦，靠在沙發上，使身體成120度的角度，慢慢的用手把妳的陰莖玩硬。
　　然後把黃瓜套在陰莖上，但要小心，別讓溫熱的黃瓜把妳燙射呦!如果妳挺過來的話，就可以上下的抽動黃瓜了，妳會感到和陰道壹樣的暖和滑，卻比打炮強很多的刺激了，妳可以把黃瓜向上、向下、向左、向右、向任意方向出插，打炮做不到這壹點啊!
　　還可以把兩手伸直手指向下夾註黃瓜，上下搓，使黃瓜在妳的陰莖上高速轉動，很過癮的!此外，妳會看見龜頭在黃瓜的頂端進進出出，很過癮的!同時黃瓜的汁水和妳的精液是最好的洗液，他會使妳的陰莖、陰囊、陰毛無比的舒服，仿佛每個毛孔都張開吸收汁液似的，而且營養豐富啊，比妳剛洗完澡還過癮!
　　2、水籠頭自慰法
　　此法最益在洗澡時使用。具體方法是：當妳洗好以後，將水籠頭的蓬頭擰下來，讓水成壹線流下來，這時水的沖力就很大了，請按自己的喜好調整水溫和水流，然後讓水直接打在龜頭上，這時考延妳的時候到了，因為這時妳會有強烈的便意，有可能不會勃起。
　　所以妳此時要提肛，陰莖用力，用手刺激敏感部位，努力的使陰莖勃起，(這可能會使妳筋疲力盡的)如果妳成功勃起的話，妳會發現陰莖就象平時射精時壹樣的漲大、雄裝，但卻依舊的堅挺和能幹，接著妳就讓水在陰莖上沖擊，當然應主要刺激龜頭，同時手要配合水，在陰莖上擼，直至射精，精液的量和高潮的程度會讓妳驚呆的——妳決不會想到妳會射出10幾毫升的精液的!即使妳剛射過壹次!
　　嚴重警告：此方法會使妳從開始到結束身體的肌肉處於僵硬和痙攣狀態，所以過癮時不要忘記穿拖鞋和把扶手歐!否則跌了跟頭可別怪我!
　　3、桔子自慰法
　　人人家裏都常有桔子。取壹只，飽滿，且體型較大的桔子。去掉兩頭的皮。正好看見桔囊中間成洞壯，但此時洞口較小。用兩個手指插入洞中左右轉動，使洞逐漸變大，直到適合陰莖插入。
　　而且這個時候桔囊被手指磨穿，桔子水有很好的潤滑作用。這個時候壹只桔子的模擬陰道改造就完成了(註意事項，千萬不能把桔子外面的皮弄斷，這樣可能導致抽插起勁的時候，把桔子弄散。只要兩頭開口就行)為了真實模擬，用熱水將改造好的桔子溫上2分鐘。取出。將它拿在手裏，陰莖用力往裏插，妳會發現，和女人的陰道是那麽的像!
　　不出5分鐘，妳的精液就會噴爆而出!爽快無比!次法與(有點味道)同誌的黃瓜法，有異曲同工之效。不過，桔子更加可以隱藏妳的秘密。家人決不會懷疑!就算忽然被家人撞見，妳可以立刻拿來吃。決不會穿邦，所以我大力推薦次法!
　　最簡單，套上避孕套，在手上塗上潤滑液(肥皂也可)，找張凳子，在凳子上放上枕頭之類物件，兩腿分開最在上面(做出騎馬樣子)，睪丸壓在下面，因為是軟的墊子，所以不但不會痛，還會感到很快感。然後右手緊握陰莖。手固定不動，這個時候妳可以像真的**壹般抽動身體。雖然手上感覺不是很好，但妳的性器官絕對可以體驗前所未有的快感!!!
　　4、橡皮手套自慰法。
　　這種方法是最簡單的，大家都可以用的。自慰前請準備好潤滑液(用濃肥皂水或香皂水也可以)橡皮手套壹只，最好是醫用的那種，薄薄的，有利於增強快感和傳遞熱量。具體方法是取站位或坐位，將準備好的潤滑液塗在陰莖上和手套上，把手套帶在右手上(如果妳不是左撇子的話)，輕輕的用手套撫摩陰莖，直至他堅硬如鐵，這時妳就要全力的沖刺了，憋住氣用最快的速率抽動。

　　因為只有這樣妳才會感受到和操逼的不同，快速的擼動會使妳的，產生極其強烈的快感，使全身肌肉痙攣，從而達到高潮，需要註意的是如果妳用肥皂水的話，請妳將陰毛和陰囊都打濕，這樣既過癮又相當於把小弟弟洗了壹便，壹舉兩得。在自慰過程中，妳會感覺到那種又滑又快，又有“啪啪”聲響的快樂，這可比妳平時自己擼管子強得多啊。
　　5、吸塵器自慰法
　　家裏有吸塵器的朋友不妨壹試。首先妳要準備壹段軟管，最好是膠皮的那種，比妳的陰莖長壹寸，粗細和陰莖差不多的就可以了。把吸塵器的吸頭拿掉，然後把軟管插上去，在管的裏面塗滿潤滑油，最好不使用水溶性的潤滑油，再把吸塵器的管固定在洗衣機或浴缸上，和妳的陰莖高度壹致，把吸塵器放在身邊，以便開啟電源。
　　取站位把妳的陰莖掏出來，也塗滿油，把陰莖插入軟管，開啟電源，這時要用壹只手把好，不然的話，強大的吸力所產生的刺激會把妳弄翻的!吸力會使軟管緊緊的包裹在妳的陰莖上，內吸力會讓妳的陰莖瞬間勃起，速度超乎想象!當妳的陰莖充分勃起時，就可以腰部用力將陰莖緩緩的抽出，然後放松，讓吸塵器的吸力將陰莖重新吸回軟管裏，或者把住軟管繞圈圈如此反復，就可達到高潮。
　　這其中的滋味比口交中的蝶振還好十倍!如果妳能力超群、久幹不射，可用壹條熱毛巾敷於軟管之上，比陰道還要暖好多。包妳壹瀉如註，狂射不已，如果妳不想很快就射精卻又忍不住的話，妳不妨把壹條包裹著冰塊的毛巾敷在軟管上，這樣就會玩很長時間的!如此反復吸玩，對陽痿是有很好的治療作用。玩過的朋友會發現軟管裏的內吸力比女人的屁眼還要緊，比口交的吸力還要大!
　　在性交中，妳還可以用此法玩弄女孩，比如用去掉吸頭的吸管吸她的乳房，吸住乳頭後用力的拉，可以拉出10幾CM的，可以使乳頭充血，使女孩興奮。吸住她的陰帝，她很快就會高潮。
　　6、不勃起射精法
　　這種方法只適用於包莖或包皮過長的朋友，如果妳做過包皮環切手術，就不用在試了，肯定做不到的。具體做法是：趴在床上，讓陰莖不要勃起，越軟越好，在陰莖的下面墊個軟枕，把陰莖放在枕頭和肚皮之間，龜頭沖向肚臍，可別沖下!腰輕輕的用力，擠壓陰莖，讓陰莖充分的在枕頭的肚皮之間均勻受力。
　　但要註意!要讓包皮充分的包著龜頭，腰部用力是向斜下方，妳壹用力，包皮就會向龜頭方向運動，這樣，妳壹用力，包皮就會在龜頭上摩擦壹次，產生快感，而且根部也有感覺，就象在陰道裏戳壹下似的，快感可以維持2秒鐘，妳在把腰提起，讓陰莖充分放松後，再次壓下，如次反復，就如同打泡壹樣快活。
　　當妳要射精的時候，妳壹定要緊緊的壓住不動體會睪丸和陰莖的痙攣，妳可以感受到妳已經射精，但精液卻存在輸精管裏，爽過以後壹轉身，精液就回源源不斷的流出來，象白帶壹樣，如果妳清理戰場的話，不要擦完流出的就罷手，以為尿道裏還有很多的精液，由於沒有壓力而不會很快流出來，有的會流幾個小時才完，妳可以用手從陰莖的根部向前擼幾次，就幹凈了《如果妳總壓住射精的話，可能導致逆向射精。因為精液不能從尿道口排除，而妳的尿道的輸精管的容積又沒有妳的精液量大的話，精液就會在射力下射進膀胱》剛開始的時候，妳可能不會壹次就成功完成自慰的，但只要逐漸摸索，很快就會找到竅門的，熟練以後，妳可以在陰莖下面墊本厚書，或在板床上進行，它會是妳更快達到高潮的!如果妳屢試不爽的話，不妨把手放在陰莖下面，用手調整妳的用力，未嘗不可!
　　7、豬肉自慰法
　　去市場買壹塊新鮮的豬肉，塊越大越好!至少也要2斤以上吧。什麽肉好呢?我都試驗過，牛肉纖維太粗，感覺不細膩，羊肉呢，大塊的肉不多，筋達達的，不好。豬肉最好。買來以後，用40℃的溫水浸泡1小時(耐心點吧，現在別去賣肉呀)。
　　然後在肉上選好地點，以能刺開壹條17～18厘米為好(妳的弟弟在發怒的時候有多長啊?千萬別貫通啦!)用兩面軔窄尖刀(寬度不超過2厘米的)刀法如何操作?妳先橫著切開壹個橘子，看看人家是怎麽分瓣的，對了，就這樣切!之後呢?找個隱秘的地方，幹吧!如果肉是大塊的，那妳就幹肉B，如果肉是小塊的，那妳就用肉B幹妳吧!如果妳有更大的本事，那妳就在肉BB裏面人工造壹些肉刺。。。。。。爽!!!
　　到底什麽樣的豬肉最好呢?我也試驗過，精肉像處女，五花肉像年輕少婦，肥肉呢，最爽，弟弟的感覺特別細膩，像多水的新婚mm啦!

　　8、單側式
　　僅僅刺激陰莖遠離腹部的壹側。當妳自慰陰莖的這壹側時，另壹側也急切需要愛撫。快要達到高潮時，用手握緊整個陰莖。這時候快感會非常強烈，並立即達到高潮。
　　9、滾揉式
　　將雙手放在陰莖的兩側象洗手壹樣快速揉搓，此種方式不需要潤滑劑。
　　10、麻木式
　　躺在地板上，把枕頭放在右手的前臂部，同時用左手使陰莖勃起。過壹會兒，右手就會感到麻木，這時候 情色五月天用麻木的右手撫摩陰莖，會感到像是別人在幫妳自慰。不要太過頻繁使用這種方式，以免影響手臂的血液循環。
　　11、掌心式
　　將潤滑劑塗在** 上，壹手持陰莖，壹手用掌心摩擦** 尖部。
　　12、快速式
　　用食指鉤住** 邊緣，同時用大拇指摩擦** 上面的平滑部分，這方式能快速達到高潮。
　　13、揉包皮
　　如果沒有割過包，可以用食指揉搓包皮下端末梢部分，這種方式不能快速達到高潮，但高潮時會射出大量精液。
　　14、擊鼓式
　　設法使三角褲內的陰莖勃起，用手指或其它東西拍打性器。這種方式需要耐心，但最後的高潮非常強烈。
　　15、性交式
　　側臥並用反握式握住陰莖，翻身將手頂在床上在手心中抽動陰莖。就像性交壹樣，手不要動而前後擺動下身。當妳在“陰道”中抽動時， 用另壹只手感受陰囊的前後擺動就更刺激了!
　　16、擠奶式
　　用潤滑劑將陰莖和雙手充分潤滑，將拇指和食指套在陰莖上從根部向滑動。當指環到達時，另壹只手同樣套住陰莖根部向上滑動，雙手交替進行。
　　17、反擠式
　　這種技巧同擠奶式相似，只是方向相反，是從陰莖根部摩擦。雙手應充分潤滑，手指呈“C”型向下滑動。
　　18、深插式
　　手握空拳放置前方，將陰莖從拳心插入，當** 快從另壹端刺出時，用另壹只手套在前面，就像深深的刺入陰道。
　　19、握拳式
　　這是壹種常用的技巧，像握網球拍壹樣用手握住陰莖上下抽動。這種方式使陰痙和手掌接觸最強烈，刺激也就最強烈。如果妳的陰莖較大，就比較適合這種方式。 但如果妳的陰莖比拳寬短，這種方式的抽動距離較短，采取下面的技巧可能更好。
　　20、五指式
　　這種技巧是將手臂同陰莖呈對角，壯陽藥 持久液 把四個手指放在陰莖上部拇指放在下部。這種方式能加強手對陰莖摩擦的控制，即使妳的陰莖較小也能使手沿整個陰莖長度抽動。
　　21、單指式
　　陰莖，陰莖勃起，用食指輕柔緩慢的揉搓包皮環帶後壹厘米處。這種方式需要耐心和時間，但都物超所值。
　　22、倒立式
　　脫光衣服躺在床上，擡起雙腿身體向後翻動接近倒立的體位。
　　23、三指式
　　這種方式較適合初中生或陰莖小的人。就像握鋼筆或鉛筆壹樣握住陰莖。這種握法最具控制力和抽動距離(從陰莖根部到，但手與陰莖的接觸最小。
　　24、反握式
　　這是反向握拳式，既有趣又刺激。這種方式是用右手從左側握住陰莖，使妳旋轉手腕拇指朝下向右側輕輕拉動陰莖。剛開始可能不太習慣，但確實是握拳式的精彩演變。
　　25、美人魚式
　　就像丹麥哥本哈根海邊的美人魚那樣坐在自己的腿上，並把腳偏向右側， 稍微伏下身體使勃起的陰莖可以放入左腿的腿窩(膝關節的後面)中，性藥品 催情春藥 持久藥 移動右腿將陰莖夾緊，並塗上大量的潤滑劑。
　　現在可以擺動身體前後或上下抽動來享受美妙的快感;也可以伏下身體用大腿前後擠壓，這樣會更刺激;也可同時用左腿夾住陰囊。熟練掌握這種技巧後，還可以蹲著或 站著進行。這種技巧解放了雙手，而且高潮比用手強烈的。
　　26、“V”字試
　　塗壹些潤滑劑在** ，陰莖和陰囊上，在壹只手上特別是中指和無名指的指縫中塗大量的潤滑劑，將這兩個 情色五月天指頭叉開呈“V”字狀。用這兩個指頭夾住陰莖上下滑動，同時用另壹只手撫摩陰囊。適當的變換滑動的速度和手指夾住陰莖松緊度，體會不同的性快感
　　27、擰瓶蓋
　　壹只手將陰莖皮膚最大限度拉向陰莖根部，塗上潤滑劑的另壹只手擰動** ，就象在擰瓶蓋壹樣。
　　28、“八”字式
　　使用潤滑性較強的潤滑劑(如嬰兒油)塗在包皮環帶(** 和陰莖的聯結處周圍，用手掌的虎口部位從下方向上托住包皮環帶部分的陰莖，沿** 邊緣上下滑動。註意，不要用其他手指觸摸陰莖 ，而且要盡量慢的滑動，滑動越慢，最後的高潮越強烈。
　　29、蒸汽浴
　　等到沒人在家的時候，把衣服全脫光。將浴室的水溫調到最熱，待浴室充滿熱蒸汽後，進入浴室，關上水龍頭和浴室門。在又熱又潮的浴室中自慰，任妳的想象在熱浪中飛奔。

　　男性手淫的危害有哪些?
　　對壹個心身健康，認識正確的人，適度的手淫並無害處，假如頻繁手淫，成為習慣，甚至認為手淫可以代替性生活，手淫後又造成壹種精神負擔而難以自拔，特別是壹些人發生手淫，會產生內疚和自責心理，往往想要改正。日本藤素 美國黑金 陰莖增大丸在生理的自發沖動下又難以自制，從善的心願又遭到挫折，導致精神上的損害。
　　男性手淫的危害還包括過度手淫可造成壹些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等，手淫過度就需要防治。如果咨意手淫，沈浸於色情，必然荒廢學業，損傷身體，尤其是處於性發育成熟期的青少年心理狀態不穩定，更要提高自我控制和自我約束的能力。
　　男性手淫的危害有很多，主要表現為：中樞神經系統和全身癥狀：如意誌消沈、記憶力減退、註意力不集中、理解力下降、失眠、多夢、頭昏，心悸等。泌尿生殖系疾病：慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄，不射精等。
　　男性手淫的危害總體來說就是心理和生理兩方面，對犯有手淫習慣的青少年，不宜嚴加指責，應幫助他們，建立信心與決心戒除手淫，切不能用誇大、恐嚇的辦法，否則會加重他們的思想負擔。如有生殖系統炎癥，服用消炎藥等對癥治療，消除患者的不適。