美國心理學家曾經做過一個實驗，專門研究運動對女性性反應的影響。結果發現，運動讓女性的身體為性事做了充分的準備，身體反應變得更強烈。對身體的否定常常是性冷感的重要原因，而運動能讓我們與自己的身體相連。運動中快樂、痛苦等真實的身體感覺，會激發人的性趣，運動塑造的優美線條也能帶來對自己身體的肯定，這是提高性趣的重要因素。

　　運動對治療女性性冷感的影響體現在以下幾個方面：

　　1.運動能使你重新喚起已經消沈了的身體，發現自己還是個有性能力的人。讓人體精神煥發，增強支配環境和性生活的自信心。乖乖水 聽話水作用 乖乖水哪裡買 乖乖水有用嗎 乖乖水效果好嗎

　　2.運動能使你性交時的性感區肌肉更有力。運動能使骨盆肌、陰道區域的全部肌肉收縮，有助於骨血管分佈的治療、充血量加大，血流速度加快，從而會引起陰道區隆起，血流量越大，觸覺越敏感，盆肌血管分佈的增加會使性交時產生潤滑並提高性交的品質。

　　3.讓女性保持健美，增強性吸引力。運動能讓你為自己的身體健康和體形健美感到自豪，同時會使你的愛人不受約束並使其得到滿足。你同愛人就會把各自更強烈的情愛傾注給對方。