男人補水妙劑一：早晨起床後喝溫開水 

細心的妻子可能會發現，不便秘時，男性的性慾常常較為旺盛。這是因為男性患有便秘，前列腺會受到擠壓而出現局部血液循環障礙，失去性慾。而便秘產生的毒素會使男性出現一系列性功能障礙症狀，如陽痿、早洩、射精無力等症狀。

男人如何補水：除了每晚入睡前適當飲水外，為促進大腸蠕動，每天早起後也需先喝一杯溫開水，可清潔胃腸道，清除殘留於消化道粘膜皺襞之間的食糜，促進腸蠕動，加速排泄，減少食糜及糞便中有害物質及致癌物對胃腸道黏膜的刺激，預防習慣性便秘的發生。黃金瑪卡官網 黃金瑪卡效果 黃金瑪卡成分 黃金瑪卡價格 黃金瑪卡評價 黃金瑪卡有效嗎 黃金瑪卡補腎 黃金瑪卡藥局購買

男人補水妙劑二：房事前喝一杯水

男性長期處於缺水狀態，會使性器官無法維持正常形態，勃起或充盈受阻，精液生成減少。而且，由於營養素和代謝物無法及時運輸，性生活後疲勞感不易消除，並導致性慾減退、性冷感。另外，性生活時時體的能量和水分的消耗明顯。如果性生活後馬上入睡，整個身體會處於缺水狀態，導致血液黏稠，引發某些疾病的發生。因此，男人房事前補水很重要。

男人怎麼補水：水的清潔功能，可減輕器官的負擔。身體健康了，自然減低性功能障礙發生的幾率，讓性機能健康正常。同時，身體有足夠的水量，才有足量的荷爾蒙，性生活才能滿意。

在房事前喝一兩杯水，男人的性器官勃起時才更有力度，時間才能更長。激情過後，再喝上一杯溫水，以及時補充身體水分的消耗，降低血液的黏稠度。 [page]

男人補水妙劑三：每天補夠2000毫升水 

現在的男性運動少，又長期久坐，這非常不利於會陰部的血液循環，容易引發攝護腺炎，表現為尿道口溢水、滴白等等。此外，喝水少、血液黏度大、運動少還會造成前列腺的不正常改變。黃金瑪卡台灣購買 黃金瑪卡哪裡買 黃金瑪卡吃法 黃金瑪卡屈臣氏 台灣購買黃金瑪卡 香港購買黃金瑪卡 黃金瑪卡有副作用嗎

男人怎麼補水：預防攝護腺疾病要多飲水，多排尿，避免憋尿，改善血液循環，將細菌毒素沖淡，及時疏通血管，促進體內垃圾排放，增強免疫力和抵抗力。男人在補水時，每天吸收水分總量應為2000毫升左右，除了飲水，還可透過多食用牛奶、湯、水果等來補充水分和營養。最適合的飲水方式是“少量多次頻飲”，也就是分多次飲水，每次適量，而不是一次大量地喝水。

除了以上介紹的方吧，小編還有一個特別簡單的方法大家也比較容易做，那就是每天可以坐浴一次到兩次以上，每次泡二十分鐘左右，這些小編都有親身體驗的，效果非常的好，大家可以試試。