引言：許多人的生活苦惱都少不了痘痘困惑，特別是痘痘好啦，痘痕就來了，難道這是為了祭拜曾經的青春嗎?應對臉部漫步的痘痕，你還能淡定嗎?快來學習一下去痘印的忌諱吧!

痘痘之後，在臉上總愛留下點印痕，想要證實它以前來訪過。但這卻成為很多女生心裏的煩悶，可恨的痘痘滿臉都是，本來無暇的皮膚已“不忍直視”。那我們就來看一下怎么讓討人厭的痘痘、痘痕遠離你吧，下列6忌諱一定要注意。

忌諱1：摸臉和托腮

有些時候都會無意間的摸臉或者托腮，但沒想到就是這些動作會把你手上的細菌帶到臉部，讓病菌局限在臉部，這就是在你臉上產生的痘痘、加重痘印的原因哦。

忌諱2：經常潔面

一天洗2次臉是一定要遵守的標准，經常性的潔面，易刺激皮腺分泌作用，促保濕精華膚表層的油脂被洗淨，皮腺為了維護皮膚自主的分泌油脂，如此，皮腺會變的越來越不規律，油脂分泌也會突然瘋漲，常常是油光滿面，展現外油內幹的情況。

忌諱3：手癢擠痘

臉上痘痘如果用手或工具去擠壓，不但不會各自安好，反而會因為手裏的病菌而引起二次感染，或因擠壓的力度，導致皮下瘀血，留下4-6個星期才能消失的疤痕。此外，摳擠而導致的創口，經一再的刺激、皮膚增生的結果會形成隆起的傷疤。

忌諱4：傾心熱流食物

盡管這類食物並不能直接導致痘痘的形成，但也會惡變痘痘的情況，由於這類食物會增加心髒的負載，促使血液中維生素K質量減少，間接惡變面部痘痕情況。

忌諱5：抽煙

煙草裏的煙焦油會收縮微血管管壁，促使血夜和淋巴裏的毒素沉積，皮膚細胞的複氧率減少，促使肌膚的痊愈力降低，易於產收細毛孔產品痘傷口的互相汙染。

忌諱6：口幹時才飲水

口渴是體內輕度缺水的表現。飲水偏少容易發生便幹，甚至便秘，皮膚很容易生小痘痘。

大家都知道早上喝杯水對身體有好處。身體經過了一宿的代謝，體內的垃圾必須外力的支持才能排出，水就是最好的“清潔劑”。經常熬夜的上班族應當建立良好的飲水和小便習慣，以防毒素局限在體內造成痘痕沒退。