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| 2023/02/25 21:56:41瀏覽532｜回應0｜推薦6 | |
寬恕
學習寬恕,寬恕自己,告訴自己,被這個痛苦思想套住很久了,我應該寬恕這個思想，原諒自己。每當憶起這事件時，心裡立即升起 ,我寬恕我自己，就這樣持續的運用.
寬恕自己這個方法 我常使用， 很有效的 ，有時候心無端生起某件潛藏的事，擔心發生， 這個想法會紊亂自己的心，等於思想常被無形中套住，我就生起另外一個心：我寬恕這個被套住的想法,我寬恕自己，說也奇怪,被套住的思想就消失了,還會再升起 ,就繼續使用這個方法,沒多久就消失了,可能之後和以後還會有被套入的思想 ,但是常常使用後，心裡會越來越清楚明白， 它影響的程度就比較有限了。到最後你可能會有更進化版的解決方法 但在他之前， 這個方法是很管用的。
寬恕自己,和事件無關,事件有時候不可解,要怎麼去爭較,例如對方不可理喻,分辨是非也沒什麼作用,頂多得到理解而已 理解歸理解還是會煩惱。
寬恕的應用，是用在事件引起的「思想 愁困」不是解決那事件，人被思想愁困 是自心心裡的，別人幫不上忙，只有靠自己解套。
也有更簡短的解決方法 就是告訴自己 ，一切煩惱都是「自己心生」， 就這樣說服自己，不過要有用才行，看個人。
寬恕，寬恕周邊人物引起讓你的困擾的思想，你的家人，你的鄰居引起你燒腦，每當想起這事時，立即另起一念說：寬恕自己，寬恕我，寬恕這些自己套在我自身的思想吧！
寬恕，也是放下的代名詞，也是赦免，赦免自己給自己的刑罰，赦免自己給自己的壓力，讓一日無事，一夜好眠。
文字和圖象一樣，有些文字是會產生能量，像「寬恕」二字，好似有奇蹟般的魔力。
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