『遠離那些嘲笑、怒罵、指責、批評的人或網站，就算對方提供的文章是多麼的『有靈性』，但那都只是為了吸引尚不能分辨的人，漸漸的，許多負面能量就會和正面訊息參雜在一起而讓人無法分辨，所以，即使對方在網站中攻擊你，那也都是為了降低你的能量罷了，遠離這些、不去觀看對自己才是最好的。

當你們在生命中感受到更多快樂，平靜，以及最重要 - 沒有壓力的時候，你們就會增強自己光的能量。』

中斷這些負能量擴散最好的方式就是 - 不去看、不回應、不理會，因為他們的目的就是挑起你個人的情緒，讓個人失去內在的平衡。_天狼星FRANK