20：00-23：00

　　肌膚微血管抵抗力弱，不是佳的面膜時間。但由於佳面膜時間在23點之後，容易影響睡眠規律，大多數人仍選擇這個時段做面膜。這就要求先做好測敏試驗，防止過敏。敷面膜時需要靜臥，為良好的睡眠做好準備，只有在真正放鬆和熟睡時，皮膚才能完成正常修復。

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　　敷面膜有什麼好處

　　1、滋潤

　　把濕潤的面膜敷在臉上，面膜裡的物質就會把皮膚緊緊地包裹起來，讓皮膚與外界空氣相隔，讓水分緩緩地滲透入表皮的角質層，讓細胞在濕潤的環境中“喝個夠”，使深層細胞吸足水分，這樣皮膚便會柔軟起來，彈性也會有所增加。

　　2、促進循環

　　皮膚表面“鋪上了被子”，便會暖和起來，毛細血管慢慢擴張，於是加速了皮膚深層的血液微循環，增加了表皮各層細胞的活力，並有效緩解了疲憊的肌膚狀態。

　　3、美白

　　長期敷面膜可以分解肌膚黑色素的聚結，長保皮膚水嫩。面膜中具有天然成分的各種脂深性維生素C，可以去除黑色素，防止黑斑的產生。

　　4、排毒

　　在做面膜的過程中，皮膚表面的溫度有所升高，會使毛孔擴張，促進汗腺的分泌，這樣就有利於把毛孔裡沾染的外界灰塵、化學污染物質和微生物清除，同樣也有利於排除表皮細胞新陳代謝產生的廢物和積累得過多的油脂類物質，使臉部的皮脂腺暢通，防止粉刺、面皰、暗瘡的產生。

　　5、祛皺

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　　水洗式面膜敷在臉上，慢慢乾燥後形成薄膜，在這過程中緩緩地把皮膚適度地收緊，增加張力，形成一種良好的刺激，讓皮膚上的皺紋舒展開來。小的皺紋看不見了，大的深的皺紋顯得小了，整個面容就顯得年輕了。

　　6、深層清潔

　　其實敷面膜可以說是清潔肌膚乾淨的方法!因為它能夠徹底清除毛細孔中的污物、鉛質、水銀、毒素等，並吸取皮膚過多的酸鹼。