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祛痘的方法有哪些學會這些再無痘痘煩惱
2022/11/15 16:40:47瀏覽8|回應0|推薦0

  大多數人的臉上都會長出許多的痘痘。痘痘又叫痤瘡,是我們深惡痛絕的皮膚問題。那麼日常生活中祛痘的方法有哪些呢,今天小編給大家帶來祛痘的秘方,學會這些再無痘痘的煩惱。

  蘆薈祛痘1

蘆薈中含有的氨基酸和復合多醣物質能有效地對皮膚進行控油、保濕,它還具有天然的消炎、抗菌功效,而且蘆薈具有很強的滲透性,能夠深入皮膚深處,達到祛痘效果。

  使用方法:將新鮮的蘆薈葉去皮,切段,然後直接用蘆薈段內滲出的黏液對面部痘痘進行塗擦,將蘆薈中的有效成分抹在臉上,持續塗抹幾分鐘。10分鐘後,將面部的蘆薈膠洗去。

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注意事項:使用蘆薈進行祛痘時一定要先進行皮膚敏感測試。

  苦瓜祛痘2

苦瓜性味寒涼,可清熱涼血,可以用來涼血祛痘。

使用方法:將新鮮的苦瓜榨汁,然後將面膜紙侵入約20ml苦瓜汁中,將苦瓜汁吸入面膜紙上,清潔面部後,將面膜紙敷在臉上。15分鐘後,揭下面膜紙,洗淨面部即可。

  綠豆祛痘3

綠豆中含有的單寧可以產生黃酮類化合物、植物甾醇等生物活性物質,有一定的抗菌作用,能起到祛痘的作用。

使用方法:首先需要自己研磨或購買現成的綠豆粉,然後將2湯匙的綠豆粉和2湯匙的鮮牛奶混合均勻,調成糊狀。潔面後,將綠豆糊均勻地敷在臉上,停留20分鐘後洗淨。

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  保持面部及身體清潔4

痘痘是皮脂分泌過多、毛囊腺導管堵塞發炎引起的,所以平日清潔一定要徹底。選用適合自己膚質的洗護用品,用溫水清潔面部及身體,潔淨的皮膚狀態有助於青春痘的康復。

  勤換衣物及床上用品5

衣物要勤加換洗,保持個人衛生清潔。床單、被套、枕套等床上用品長時間使用也極易滋生細菌蟎蟲,對青春痘的康復不利,所以好每月換洗一次,有陽光的時候,要多拿出去曝曬消毒。

  少食辛辣刺激油膩食物6

青春痘與飲食也有很大的關係,辛辣刺激的食物會令青春痘的炎症加重,而油膩的食物會促進皮脂腺更加旺盛地分泌皮脂,促使青春痘生長及惡化。所以平常要盡量避免食用辛辣刺激及油膩的食物,多食新鮮蔬菜水果。

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  保持良好的作息習慣7

長時間熬夜會引起內分泌紊亂,使得細胞代謝異常,可能會加重痘痘的生長。所以每天要保證充足的睡眠,不熬夜,保持良好的心情。

  使用專門的祛痘產品8

在醫生的指導下,選擇正確的祛痘產品,如含有水楊酸、金縷梅、洋甘菊、金盞花等含有祛痘成分的祛痘護膚品,一定要清潔皮膚後再使用祛痘的護膚品。

( 休閒生活旅人手札 )
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